歌って踊れる整体師3

おはようございます！

いつものラジオ体操

今までと汗の量が変わってきました。

少し涼しくなっており、空や虫の鳴き声も変わってきましたね！

秋の気配です。



先日はぎっくり腰で起きれない、歩けない方が来てくれました。

発症してから２日目の朝でしたが、なんとか送ってきてもらいご来院。

うつ伏せも仰向けもできない状態

かろうじて横向きがやっとと言う感じでした。

痛みを訴えている腰の部分には触れず、原因をさぐり

お腹の筋の緊張とふくらはぎの緊張を発見。


帰省中のご来院でしたので２回続けて来ていただきました。




痛みを抱えていては人生楽しくないですね～

我慢している痛みはないですか？

諦めている痛みはないですか？

痛みがなくなれば人生もっと楽しいはずですよ！


諦めないで痛みの軽減、緩和しましょう！


朝晩、涼しくなりましたが、日中はまだまだ暑い

温度差が調子悪くなる原因の一つでもあります。

体調管理しましょう！


どのように？

栄養、入浴、睡眠、忘れずにね！


今日も１日、はりきっていきましょう！