あなたの元気が一番嬉しいをモットーに皆様の健康増進のお役に立ちたいと思いますのでよろしくお願いします。整体のことやら普段の事をまとめた日記なのでゆる~くお読みください!

2019年04月24日

手作りジャム

おはようございます!


久しぶりに朝からどしゃ降りの雨ですicon03


畑や田んぼには恵の雨になりそうですね!(^^)!



最近、またインフルエンザが流行しているようです!


地域によっては学級閉鎖にもなるほどface08


熊本県も流行地域になっていましたのでご注意くださいface10


原因は4月の寒暖差とか秋に実施した予防接種の効果が切れたとか


朝のニュースからの情報です( `ー´)ノ


10連休、人ごみの中に行かれる予定の方はマスク着用、手洗い、うがいで予防して


くださいね!



先日、天草で鯛釣りを楽しんだ東京からの友人から


伊豆のイチゴをふんだんに使った手作りジャムを送って頂きました


無農薬のイチゴで無添加のジャム


身体に良いですね~



そのまま食べたいくらいです(#^.^#)




美味~い


朝から食欲旺盛です(=゚ω゚)ノ




人とのご縁に感謝しながら


今日も1日、はりきっていきましょう!

  

Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:27Comments(0)整体院からだラボ

2019年04月23日

埼玉県から年1回

おはようございます!


シトシトと小雨が降る朝ですicon03


平成も残すところあと1週間となりましたface08


平成を振り返る人もいれば令和を見据える人様々ですねface06


整体院で話をしてるといろんな考えや思いを知ることができます(=゚ω゚)ノ


毎日が楽しいです(*^^)v




先週土曜日には毎年4月に埼玉県からお墓参りのために日帰りで天草へ



来られる方が来院。



お母様の実家らしく住んだこともなければ親戚もあまり知らない


それなのに自身のルーツである天草を年1回訪ねるって素晴らしい(^^)/


しかも今回は

埼玉のスーパーに売ってあるものですが


とお土産まで持ってきてくれました( ^^) _U~~

お気持ちが本当に嬉しいです。

遠慮なく頂きました(#^.^#)



優しい気持ちで

今日も1日、はりきっていきましょう!








  

Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:36Comments(0)整体院からだラボ

2019年04月22日

原因と結果

おはようございます!

少し曇り気味の朝ですicon01

今週木曜日までは天気が不安定の予報です( `ー´)ノ



ここ数日、軽いぎっくり腰(自力で歩ける)の方が連続でご来店


痛い場所は腰の真ん中とか左側とか訴えますが


腰を触っても痛くないface08


どのような動作で痛むのか評価、検査していきます。



原因と結果は違いますね!



原因は脚や臀部(お尻)やふくらはぎにあることが多い



結果、腰が痛く感じるface07


前後屈の動作で腰に痛みが出る



前に屈むときに使われる筋肉、筋膜をリリースすると



先ずは身体が動かせるように施術


痛みはその後に和らいでいくことが多いです( ^^) _U~~


腰を触らなくても改善できるのは原因が他の場所にあるからです。


腰痛を我慢している方、一度ご相談ください。


叩いたりボキボキはしませんよ!


いまだに

整体=バキバキ

のイメージを持ってる方は多いですface09icon10



今週もはりきっていきましょう!





  

Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:12Comments(0)整体院からだラボ

2019年04月21日

耳鳴り

おはようございます!


もう長袖は要らないくらいに暖かい朝ですicon01


本日は日曜営業日


午前午後共に空き時間がありますのでご利用ください☎


ここ数日、軽いぎっくり腰の方や痛みは無いけど眩暈や気分がすぐれない方が


来ています('Д')


耳鳴りにもいろんなタイプがありそうですね~



年齢を重ねるごとに体調にも変化があります。



1年前の自分と比較すると出来たことができなくなっていたりしますねface08

たとえば逆上がりとか



残念です((+_+))


適度に運動して健康管理しながら痛みのない快適な生活を

送りましょう!



今日も1日、はりきっていきましょう!


  

Posted by 歌って踊れる整体師  at 09:25Comments(0)整体院からだラボ

2019年04月20日

商友会総会

おはようございます!


本日も初夏のような陽気になりそうな快晴の朝icon01


もう、寒くならないと思いますが体調管理をしましょう!



先日、天草へ移転して3回目の商友会の総会


少しずつ地域の方の名前とお店がわかってきました( `ー´)ノ


6月になると移転3周年


早いものです(*^^)v


総会は毎回、お店が変わるのでこれも楽しみ


今回は蛇の目寿司さん


写真撮り忘れましたが、アワビのステーキが最高でしたface05


もっともっと地域貢献できるように頑張りたいものです!(^^)!


明日は日曜営業日(^。^)y-.。o○


今日も1日、はりきっていきましょう!

  

Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:29Comments(2)整体院からだラボ

2019年04月19日

瞬間

おはようございます!


寒さも和らぎポカポカ陽気の快晴の朝icon01


本日は飼育の日


毎日、毎日いろんな日がありますね~!(^^)!


ペットを飼っている方の虐待のニュースも聴きますね~face09icon08


生あるものには愛情をもって接したいですねface05



先日見かけた八坂神社前のアオサギさん



羽ばたく瞬間は素晴らしい( `ー´)ノ




飼育の日と言いましたが


この世で一番嫌いな動物は鳥


特に鶏は無理です


写真や映像でも無理face03



この世で一番好きな食べ物は鶏料理face08


矛盾していますが・・・face07


焼き鳥、唐揚げ、フライドチキン、卵焼き







大好きです( ^^) _U~~


そんなことより


今日も1日、はりきっていきましょう!






  

Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:45Comments(0)整体院からだラボ

2019年04月18日

派手だな~

おはようございます!


新緑が眩しい気持ちのいい朝ですicon01



先日、鹿児島県の阿久根市で見かけた


派手な自動販売機




ここでジュースを買えば大漁になるような気がする!(^^)!


二年前に大鯛が釣れてから


なかなかサイズアップなく未だ記録更新してないので


ここらで一発、大鯛来てほしいな~と思いながら仕事の日


80cm 6kg

あ~大鯛釣りたい(゜))<<


今日も1日、はりきっていきましょう!


  

Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:27Comments(2)遊び

2019年04月17日

今が旬の筍

おはようございます!

空いっぱいにどんよりとした雲が広がっていますicon02


先日、脊柱管狭窄症で足腰が痛いお客さんが


わざわざ今が旬だからって筍を掘って持ってきてくれました( ^^) _U~~


少し足を引きずっていたのでとても申し訳なく思いますface07


見た事ないほどの巨大な筍


思わず自撮りで数枚撮影





サイの角を密漁したような写真になりましたface07


※サイの角は漢方などで重宝され、高値で取り引きされるため、密猟が急増。

末端価格は1キロ当たり6万5000ドルにまで高騰しており、

金やプラチナ、コカインよりも高くなっているicon11



たけのこの効果と効能 一覧

1.たけのこには亜鉛が豊富!- 酵素の成分や味覚を正常に保つ効能

2.パントテン酸も豊富に - 代謝の促進やストレス対策に

3.食物繊維セルロースが豊富なたけのこ - 便秘の解消やダイエット効果

4.白いかたまりはチロシン - 脳の活性化や集中力を高める効能

5.うまみ成分のアスパラギン酸 - 疲労回復の効能

6.グルタミン酸 - 消化吸収を促す効果



しかし、食べ過ぎると便が硬くなって便秘になったり逆


に下痢を起こすことがあるようです
( `ー´)ノ



季節ごとの旬な食材を食べることがサプリメントに頼るよりも効果的だと


思います( ^^) _U~~


なんでもバランスよくですね!




やっと、ホームページも復旧!(^^)!


腕利きのパートナーが復旧してくれましたface05



今日も1日、はりきっていきましょう!

  

Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:48Comments(0)

2019年04月16日

娘の手作り

おはようございます!


寒暖差の激しいヒンヤリした朝ですicon01


日中は汗ばむくらいなんですけどね~face08


寒暖差疲労が出やすいのでご注意ください!

●肩こり

●めまい

●顔のほてり

●食欲不振

こんな症状も寒暖差によるものだったりもするようです('Д')



9年前に描いてもらった似顔絵



娘が最近はまっているフエルトで作ってくれました(*^^)v



小学校時代まではピカソが描きそうな天才的な絵を描いていましたが


高校生にもなると感性も変わってくるんでしょうか上手に作ってくれました!(^^)!


しかし、そろそろ看板の似顔絵も書き直しの時期かもしれません!


9年前と違いシワも増えてきましたface07


10年経ったら書き替えようかな~face09



未だにホームページの復旧の目途が立っていません( ;∀;)


初めてのお客さんへのご案内に影響が出ますね( `ー´)ノ


4月も後半戦

今日も1日、はりきっていきましょう!

  

Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:52Comments(0)整体院からだラボ
おはようございます!

冷たい風も心地いい快晴の月曜日の朝ですicon01


4月も気づいたら前半終了('Д')

臨時休業が多かったのであっという間です。

今月は28日までは休まず営業いたします(*^^)v



土曜日は鹿児島まで弾丸ツアー


朝4時に家を出て、ちょいと用事を済ませ夜からは


平成最後のエラブチ剛のワンマンライブ♬


いつ観ても熱い男の熱いライブでした!(^^)!






ライブ終了後、挨拶して天草へ急いで帰りました~( `ー´)ノ


また、天草でLIVEやりたいですね~









素敵な時間に感動しました。


この頂いたパワーで

今週もはりきっていきましょう!

  

Posted by 歌って踊れる整体師  at 09:44Comments(0)遊び