あなたの元気が一番嬉しいをモットーに皆様の健康増進のお役に立ちたいと思いますのでよろしくお願いします。整体のことやら普段の事をまとめた日記なのでゆる～くお読みください！
おはようございます！
昨日の暖かさから一転してどんどん気温が下がっていますね
体調崩しやすいので気を付けてお過ごしください。
身体を緊張を緩め歪みを整えると自律神経のバランスが整い免疫力アップに繋がります。
痛みや違和感がなくても時々身体の調整必要ですね(^^)/
１２月１日（金）、２日（土）に中学校駅伝九州大会が天草で開催されます。
各県の代表校が天草コースを走りますが
なんと鹿児島県代表はわが母校の金久中学校(^^)/
奄美大島から出場
９年ぶりの鹿児島県代表（９年前は別の中学校）
さらに１２月１７日（日）に滋賀県で開催される全国大会にも出場の快挙
陸上部はなく野球、サッカー、ソフトテニス、バスケット部の所属
九州大会が天草ということで母校の活躍に嬉しくて嬉しくて
離島からの参加で交通費、宿泊費の遠征費がかかるので本当に大変だと思います。
微力ながらお手伝いできればと検討中。
ということで１２月２日（土）１０時～１４時までサポートのため抜けます。
ちなみに熊本県代表に本渡名中学校も
両方応援します(*^^)v
１１月も残り１週間
今日も１日、はりきっていきましょう！
昨日の暖かさから一転してどんどん気温が下がっていますね
体調崩しやすいので気を付けてお過ごしください。
身体を緊張を緩め歪みを整えると自律神経のバランスが整い免疫力アップに繋がります。
痛みや違和感がなくても時々身体の調整必要ですね(^^)/
１２月１日（金）、２日（土）に中学校駅伝九州大会が天草で開催されます。
各県の代表校が天草コースを走りますが
なんと鹿児島県代表はわが母校の金久中学校(^^)/
奄美大島から出場
９年ぶりの鹿児島県代表（９年前は別の中学校）
さらに１２月１７日（日）に滋賀県で開催される全国大会にも出場の快挙
陸上部はなく野球、サッカー、ソフトテニス、バスケット部の所属
九州大会が天草ということで母校の活躍に嬉しくて嬉しくて
離島からの参加で交通費、宿泊費の遠征費がかかるので本当に大変だと思います。
微力ながらお手伝いできればと検討中。
ということで１２月２日（土）１０時～１４時までサポートのため抜けます。
ちなみに熊本県代表に本渡名中学校も
両方応援します(*^^)v
１１月も残り１週間
今日も１日、はりきっていきましょう！
おはようございます！
本日は11月2回目の酸素DAY
高気圧酸素カプセルが３０分５００円 通常１５００円
効果は？
とよく聞かれますが酸素は生きるためには必須
酸素不足と言われる昨今ですので体内の酸素を取り込むことで
疲労回復、なかなか治らない怪我の早期回復（特に腫れ系の怪我）、頭痛、睡眠障害（いびき）
視力、ダイエット、アンチエイジング等
生きていくためには酸素が必要です!(^^)!
気になる方この機会にお試しください。
数回繰り返すことで身体の変化を感じることができますよ！
話しは変わって
牛深でご飯食べるとしたら？って質問すると
ほとんどの方がとんのカツカレーって答えます
本当に？
美味しいけど量が少ないとか？
先週、東京からの知人と牛深へ魚釣り
船長さんもとんを推薦
となると行くしかない
量が少ないと思って
カツカレー大盛と豚バラ丼とちゃんぽん
店主さんが身体を見てサービスで超大盛( ;∀;)
酸素不足になりかけましたが
しっかり完食
あまりの苦しさに豚バラ丼とちゃんぽんの写真撮り忘れ
お店のお姉さんも作る人も個性的で面白い
牛深行ったらまた寄りたいお店でした(*^^)v
今週もはりきっていきましょう！
本日は11月2回目の酸素DAY
高気圧酸素カプセルが３０分５００円 通常１５００円
効果は？
とよく聞かれますが酸素は生きるためには必須
酸素不足と言われる昨今ですので体内の酸素を取り込むことで
疲労回復、なかなか治らない怪我の早期回復（特に腫れ系の怪我）、頭痛、睡眠障害（いびき）
視力、ダイエット、アンチエイジング等
生きていくためには酸素が必要です!(^^)!
気になる方この機会にお試しください。
数回繰り返すことで身体の変化を感じることができますよ！
話しは変わって
牛深でご飯食べるとしたら？って質問すると
ほとんどの方がとんのカツカレーって答えます
本当に？
美味しいけど量が少ないとか？
先週、東京からの知人と牛深へ魚釣り
船長さんもとんを推薦
となると行くしかない
量が少ないと思って
カツカレー大盛と豚バラ丼とちゃんぽん
店主さんが身体を見てサービスで超大盛( ;∀;)
酸素不足になりかけましたが
しっかり完食
あまりの苦しさに豚バラ丼とちゃんぽんの写真撮り忘れ
お店のお姉さんも作る人も個性的で面白い
牛深行ったらまた寄りたいお店でした(*^^)v
今週もはりきっていきましょう！
おはようございます！
立冬となり暦の上では冬ですが、日中はポカポカ陽気ですね!(^^)!
先日、長男が夜ご飯を用意してくれました
カルボナーラかと思いきやなんと中身はうどん
和風イタリアンとでも言うのか
味は美味しい～～～～～
脳が硬くなってきたのでしょうかこんな発想なかなか出できません
決まりにとらわれ過ぎないよう柔軟な頭でいたいものです( ｀ー´)ノ
インフルエンザが流行っていますので
流行りに乗らないように過ごしたいものですね"(-""-)"
今日も１日、はりきっていきましょう！
立冬となり暦の上では冬ですが、日中はポカポカ陽気ですね!(^^)!
先日、長男が夜ご飯を用意してくれました
カルボナーラかと思いきやなんと中身はうどん
和風イタリアンとでも言うのか
味は美味しい～～～～～
脳が硬くなってきたのでしょうかこんな発想なかなか出できません
決まりにとらわれ過ぎないよう柔軟な頭でいたいものです( ｀ー´)ノ
インフルエンザが流行っていますので
流行りに乗らないように過ごしたいものですね"(-""-)"
今日も１日、はりきっていきましょう！
おはようございます！
１１月のニュースレターです。
外反母趾についてです！
からだラボにも外反母趾で悩まれてサポーターを付けたり靴を変えたりして
お困りの方が多いです！
外反母趾等足のトラブルでお困りの方ご相談ください。
靴の履き方～選び方までご提案させていただきます。
１１月のニュースレターです。
外反母趾についてです！
からだラボにも外反母趾で悩まれてサポーターを付けたり靴を変えたりして
お困りの方が多いです！
外反母趾等足のトラブルでお困りの方ご相談ください。
靴の履き方～選び方までご提案させていただきます。
おはようございます！
１１月（霜月）のスタートです。
こうなると年末まであっという間ですね～
今月は臨時休業がありますので詳しくは
整体院からだラボのホームページでご確認ください。
整体院からだラボ
横浜在住時の寒い日によく通ったニュータンタン本舗
食べたいなぁと思ったらネットで発見
早速注文してみました!(^^)!
カップより袋の方がお店の味に近かった( ..)φメモメモ
ニンニク好きな方には合うと思います
これから寒くなりますので
身体を冷やさないようにお過ごしくださいね！
１１月６日までは酸素カプセル５００円/３０分ですので
代謝を上げて風邪ひかないようにしてください。
今月もはりきっていきましょう！
１１月（霜月）のスタートです。
こうなると年末まであっという間ですね～
今月は臨時休業がありますので詳しくは
整体院からだラボのホームページでご確認ください。
整体院からだラボ
横浜在住時の寒い日によく通ったニュータンタン本舗
食べたいなぁと思ったらネットで発見
早速注文してみました!(^^)!
カップより袋の方がお店の味に近かった( ..)φメモメモ
ニンニク好きな方には合うと思います
これから寒くなりますので
身体を冷やさないようにお過ごしくださいね！
１１月６日までは酸素カプセル５００円/３０分ですので
代謝を上げて風邪ひかないようにしてください。
今月もはりきっていきましょう！
