あなたの元気が一番嬉しいをモットーに皆様の健康増進のお役に立ちたいと思いますのでよろしくお願いします。整体のことやら普段の事をまとめた日記なのでゆる~くお読みください!
おはようございます!
2月も半分が過ぎました
ジャンパーいらない程、日中は暖かい日が続いておりますね!(^^)!
2月11日は東海大学柔道部同期会が山鹿温泉で開催されました。
卒業以来、実に37年ぶりの再会
一気に学生時代に戻りました。
このメンバーは大学1年と4年で全日本学生団体戦優勝チーム
一番左は後輩ですがバルセロナ五輪の出場選手
実行委員長挨拶
総勢12名
既に4名は他界
一人半袖
二次会へ移動
移動の途中に撮影始まる※反射しすぎ・・・
学生時代に歌っていた歌熱唱♬
老いたな
山鹿温泉寿三旅館
気が付けば9時間も飲んでた
最高の仲間と最高の時間を過ごしました。
最後に
出席予定者のうち一人だけが約束に時間に現れず
LINEを入れても既読にもならず
集合時間から遅れる事3時間半やっと返事が来た
返信者は奥様
主人は病気のため急逝しましたとの内容
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
そんなことがあるんでしょうか?
つい先月までやり取りしてたのに・・・・
本人も皆も楽しみにしてたのに・・・・
同期会中に最悪の訃報
人生いろいろ
ご冥福を皆で祈りました。
健康第一です。
亡くなった時枝君の著書
未来は、変えられる。
生きていないとダメだよ。
健康1番
今日も1日、はりきっていきましょう!
2月も半分が過ぎました
ジャンパーいらない程、日中は暖かい日が続いておりますね!(^^)!
2月11日は東海大学柔道部同期会が山鹿温泉で開催されました。
卒業以来、実に37年ぶりの再会
一気に学生時代に戻りました。
このメンバーは大学1年と4年で全日本学生団体戦優勝チーム
一番左は後輩ですがバルセロナ五輪の出場選手
実行委員長挨拶
総勢12名
既に4名は他界
一人半袖
二次会へ移動
移動の途中に撮影始まる※反射しすぎ・・・
学生時代に歌っていた歌熱唱♬
老いたな
山鹿温泉寿三旅館
気が付けば9時間も飲んでた
最高の仲間と最高の時間を過ごしました。
最後に
出席予定者のうち一人だけが約束に時間に現れず
LINEを入れても既読にもならず
集合時間から遅れる事3時間半やっと返事が来た
返信者は奥様
主人は病気のため急逝しましたとの内容
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
そんなことがあるんでしょうか?
つい先月までやり取りしてたのに・・・・
本人も皆も楽しみにしてたのに・・・・
同期会中に最悪の訃報
人生いろいろ
ご冥福を皆で祈りました。
健康第一です。
亡くなった時枝君の著書
未来は、変えられる。
生きていないとダメだよ。
健康1番
今日も1日、はりきっていきましょう!
おはようございます!
気温の寒暖差と気圧の変化で体調崩しやすいので
健康管理しながらお過ごしください。
買い物中に発見し、二度見したトレーナー
これを着る勇気はないが考えた人とお話してみたい
明日は2月最初の酸素DAY
土曜日の酸素DAYは込み合いますのでお早めのご予約お待ちしております。
このトレーナー着てきた方は無料にしたいくらいです!(^^)!
今日も1日、はりきっていきましょう!
気温の寒暖差と気圧の変化で体調崩しやすいので
健康管理しながらお過ごしください。
買い物中に発見し、二度見したトレーナー
これを着る勇気はないが考えた人とお話してみたい
明日は2月最初の酸素DAY
土曜日の酸素DAYは込み合いますのでお早めのご予約お待ちしております。
このトレーナー着てきた方は無料にしたいくらいです!(^^)!
今日も1日、はりきっていきましょう!
おはようございます!
2月も逃げるようにどんどん過ぎ去っていきます
確定申告の時期で心休まる日がないですね~
目も疲労してきたので時間を見つけて酸素カプセルへin
高気圧酸素カプセルは眼精疲労にも効果的です
最近はからだラボのfacebook以外はあまり投稿していませんが
やたら外国人の方から友達申請が来ます。
不思議と独身、死別、離婚の方ばかり
友達になると凄い事になりそうですね
2人の長渕剛さんからもお友達申請
長渕さんそんなに暇じゃなかろうに・・・・
自分と繋がっても大したことないですよ~
SNSを通した詐欺まがいなことが多々あるので
皆さんもご注意ください。
古くからの友人からの申請も要注意
なりすましもありますね
不安なときは電話で本人に確認しています
ネット社会に振り回されないように
今日も1日、はりきっていきましょう!
2月も逃げるようにどんどん過ぎ去っていきます
確定申告の時期で心休まる日がないですね~
目も疲労してきたので時間を見つけて酸素カプセルへin
高気圧酸素カプセルは眼精疲労にも効果的です
最近はからだラボのfacebook以外はあまり投稿していませんが
やたら外国人の方から友達申請が来ます。
不思議と独身、死別、離婚の方ばかり
友達になると凄い事になりそうですね
2人の長渕剛さんからもお友達申請
長渕さんそんなに暇じゃなかろうに・・・・
自分と繋がっても大したことないですよ~
SNSを通した詐欺まがいなことが多々あるので
皆さんもご注意ください。
古くからの友人からの申請も要注意
なりすましもありますね
不安なときは電話で本人に確認しています
ネット社会に振り回されないように
今日も1日、はりきっていきましょう!
おはようございます!
1月も半分が過ぎました( ゚Д゚)
感染症や風邪が流行っています。
寝違えやぎっくり腰、ぎっくり背中等、筋肉の過緊張による痛みも
増えていますのでお気を付けください。
多分寒暖差も関係してるのでしょうね!
対策は身体を冷やさない事と適度な運動する事ですね~
忙しい時のために購入しておいたぶっこみ飯を
意外と暇なときに食べてみた(^^♪
蓋開けて~お湯入れて~
熱湯じゃないので7分待って出来上がり
感想
普通のカップ麺にご飯ぶっこんだ方が美味しいかな~
デザートには乃がみのアンパン
忙しくて痩せる暇がない2024年の1月
ちなみに今年の目標もダイエット
今日も1日、はりきっていきましょう!
1月も半分が過ぎました( ゚Д゚)
感染症や風邪が流行っています。
寝違えやぎっくり腰、ぎっくり背中等、筋肉の過緊張による痛みも
増えていますのでお気を付けください。
多分寒暖差も関係してるのでしょうね!
対策は身体を冷やさない事と適度な運動する事ですね~
忙しい時のために購入しておいたぶっこみ飯を
意外と暇なときに食べてみた(^^♪
蓋開けて~お湯入れて~
熱湯じゃないので7分待って出来上がり
感想
普通のカップ麺にご飯ぶっこんだ方が美味しいかな~
デザートには乃がみのアンパン
忙しくて痩せる暇がない2024年の1月
ちなみに今年の目標もダイエット
今日も1日、はりきっていきましょう!
おはようございます(^^)/
12月の営業も最終週となりました
いろいろとバタバタと過ごしております
先週金曜の夜は東海大学柔道部の熊本OB会が初めて開催されました。
大先輩から後輩まで初めましての方が多かったですが懐かしの先輩にも会えて楽しい時間
会場は熊本城のすぐ近く
学生時代の監督がOB会長としてご参加いただき緊張緊張
凄い方ばかりで久しぶりに宴の最後まで緊張でした。
多少の誤字も文句言えません。
宮﨑臣一朗◎
翌日は山鹿に移動して柔道教室の見学
また後で
12月の営業も最終週となりました
いろいろとバタバタと過ごしております
先週金曜の夜は東海大学柔道部の熊本OB会が初めて開催されました。
大先輩から後輩まで初めましての方が多かったですが懐かしの先輩にも会えて楽しい時間
会場は熊本城のすぐ近く
学生時代の監督がOB会長としてご参加いただき緊張緊張
凄い方ばかりで久しぶりに宴の最後まで緊張でした。
多少の誤字も文句言えません。
宮﨑臣一朗◎
翌日は山鹿に移動して柔道教室の見学
また後で
おはようございます!
本日は11月2回目の酸素DAY
高気圧酸素カプセルが30分500円 通常1500円
効果は?
とよく聞かれますが酸素は生きるためには必須
酸素不足と言われる昨今ですので体内の酸素を取り込むことで
疲労回復、なかなか治らない怪我の早期回復(特に腫れ系の怪我)、頭痛、睡眠障害(いびき)
視力、ダイエット、アンチエイジング等
生きていくためには酸素が必要です!(^^)!
気になる方この機会にお試しください。
数回繰り返すことで身体の変化を感じることができますよ!
話しは変わって
牛深でご飯食べるとしたら?って質問すると
ほとんどの方がとんのカツカレーって答えます
本当に?
美味しいけど量が少ないとか?
先週、東京からの知人と牛深へ魚釣り
船長さんもとんを推薦
となると行くしかない
量が少ないと思って
カツカレー大盛と豚バラ丼とちゃんぽん
店主さんが身体を見てサービスで超大盛( ;∀;)
酸素不足になりかけましたが
しっかり完食
あまりの苦しさに豚バラ丼とちゃんぽんの写真撮り忘れ
お店のお姉さんも作る人も個性的で面白い
牛深行ったらまた寄りたいお店でした(*^^)v
今週もはりきっていきましょう!
本日は11月2回目の酸素DAY
高気圧酸素カプセルが30分500円 通常1500円
効果は?
とよく聞かれますが酸素は生きるためには必須
酸素不足と言われる昨今ですので体内の酸素を取り込むことで
疲労回復、なかなか治らない怪我の早期回復(特に腫れ系の怪我)、頭痛、睡眠障害(いびき)
視力、ダイエット、アンチエイジング等
生きていくためには酸素が必要です!(^^)!
気になる方この機会にお試しください。
数回繰り返すことで身体の変化を感じることができますよ!
話しは変わって
牛深でご飯食べるとしたら?って質問すると
ほとんどの方がとんのカツカレーって答えます
本当に?
美味しいけど量が少ないとか?
先週、東京からの知人と牛深へ魚釣り
船長さんもとんを推薦
となると行くしかない
量が少ないと思って
カツカレー大盛と豚バラ丼とちゃんぽん
店主さんが身体を見てサービスで超大盛( ;∀;)
酸素不足になりかけましたが
しっかり完食
あまりの苦しさに豚バラ丼とちゃんぽんの写真撮り忘れ
お店のお姉さんも作る人も個性的で面白い
牛深行ったらまた寄りたいお店でした(*^^)v
今週もはりきっていきましょう!
おはようございます(^^)/
昨日のLINE乗っ取り事件の続報
michikoさんは中学時代の同級生でした。
そのLINEをみた別の同級生が男気で助けようと思ってURLをクリック
その瞬間その同級生K君になりすましLINEを乗っ取られました( ;∀;)
中学校のグループLINEと
個人的にK君と繋がっている友人に次々とアップルカードの購入依頼
まずはグループLINEからK君を削除すべきでしたが、慌ててみんなに偽物であることを
忠告したら偽物から逆にグループから削除されるという・・・逆に・・・
その後、いろいろありまして今朝もカード購入依頼が来ているようです。
あえて奄美大島の方言で返しました
ぬが?=どうして?
それでも
10万円のカード2枚も買うわけないやろがっ
騙されて買う人もいるんでしょうね!
皆さんもお気を付けください!
URLは絶対に開かない
もし乗っ取られたらアカウントを変更
その人を削除(グループLINEも)
LINE便利だけど、簡単に広がりますね~
まだまだ暑い日が続きます。
夏バテは放置せず身体を休ませて
今日も1日、はりきっていきましょう!
昨日のLINE乗っ取り事件の続報
michikoさんは中学時代の同級生でした。
そのLINEをみた別の同級生が男気で助けようと思ってURLをクリック
その瞬間その同級生K君になりすましLINEを乗っ取られました( ;∀;)
中学校のグループLINEと
個人的にK君と繋がっている友人に次々とアップルカードの購入依頼
まずはグループLINEからK君を削除すべきでしたが、慌ててみんなに偽物であることを
忠告したら偽物から逆にグループから削除されるという・・・逆に・・・
その後、いろいろありまして今朝もカード購入依頼が来ているようです。
あえて奄美大島の方言で返しました
ぬが?=どうして?
それでも
10万円のカード2枚も買うわけないやろがっ
騙されて買う人もいるんでしょうね!
皆さんもお気を付けください!
URLは絶対に開かない
もし乗っ取られたらアカウントを変更
その人を削除(グループLINEも)
LINE便利だけど、簡単に広がりますね~
まだまだ暑い日が続きます。
夏バテは放置せず身体を休ませて
今日も1日、はりきっていきましょう!
おはようございます!
曇天の今にも雨が降りそうな朝
天気が下り坂となり、体調崩しやすいのでお気を付けください。
夏の疲れが出始める頃、身体の不調は早めの健康管理が必要ですね('◇')ゞ
先日、次男と二人で2023年夏休みの最後のお出かけでプール
約5時間流れるプールで流され、いろんな事もついでに流してきました
子供の体力にはかないません。
帰り道、助手席の助手は即効お休みタイム"(-""-)"zzzz
帰るまで車で2時間半、体力と睡魔との闘いでしたが長渕剛を熱唱しながら無事たどり着きました♬
子供との楽しい時間を過ごせるのも健康であってこそ
途中でお客さんから教えて頂いた野生の海老の天丼
天然じゃなくて?って聞いたら
はい、野生です!って
食べてみると、野生の意味が分かりました(*'▽')
栄養付けて
今日も1日、はりきっていきましょう!
曇天の今にも雨が降りそうな朝
天気が下り坂となり、体調崩しやすいのでお気を付けください。
夏の疲れが出始める頃、身体の不調は早めの健康管理が必要ですね('◇')ゞ
先日、次男と二人で2023年夏休みの最後のお出かけでプール
約5時間流れるプールで流され、いろんな事もついでに流してきました
子供の体力にはかないません。
帰り道、助手席の助手は即効お休みタイム"(-""-)"zzzz
帰るまで車で2時間半、体力と睡魔との闘いでしたが長渕剛を熱唱しながら無事たどり着きました♬
子供との楽しい時間を過ごせるのも健康であってこそ
途中でお客さんから教えて頂いた野生の海老の天丼
天然じゃなくて?って聞いたら
はい、野生です!って
食べてみると、野生の意味が分かりました(*'▽')
栄養付けて
今日も1日、はりきっていきましょう!
おはようございます!
湿度の高い天気雨の朝
明日以降は台風の影響を受けそうなので今日中に台風対策必要ですね!
日曜日は車で鹿児島まで走り長渕兄貴のLIVE参戦
久しぶりのLIVEに感動しまくり
しかも懐かしい曲をアレンジ変えて最高の夜でした(*^^)v
感動のあまり涙もこぼれました(´;ω;`)ウゥゥ
会場の外には有名な長渕剛コピーシンガーたちがいました。
友人のエラブチ剛君も
YouTubeやモノマネ番組にも出てるタクヤ長渕の姿も
来年はまた大きい事しそうですね~
楽しみです(^^)/
今日も1日、はりきっていきましょう!
湿度の高い天気雨の朝
明日以降は台風の影響を受けそうなので今日中に台風対策必要ですね!
日曜日は車で鹿児島まで走り長渕兄貴のLIVE参戦
久しぶりのLIVEに感動しまくり
しかも懐かしい曲をアレンジ変えて最高の夜でした(*^^)v
感動のあまり涙もこぼれました(´;ω;`)ウゥゥ
会場の外には有名な長渕剛コピーシンガーたちがいました。
友人のエラブチ剛君も
YouTubeやモノマネ番組にも出てるタクヤ長渕の姿も
来年はまた大きい事しそうですね~
楽しみです(^^)/
今日も1日、はりきっていきましょう!
おはようございます!
なかなか梅雨明けしませんが、夏の暑さがやってきました。
熱中症対策しながらたくさん夏の思い出を作りたいと思います('◇')ゞ
早速、海の日に初泳ぎ
この日は若宮海水浴場で小学6年生が浮き輪に乗ったまま流されてしまいました
助けて~の声に
初泳ぎでしたが救助成功
子供を助けるために命を落とした父親のニュース見たばかりだったので戸惑いましたが
お子様から目を離さず夏を楽しみましょう('◇')ゞ
我が家の次男は生き物探しの名人
まずは車海老❓
ツクシトビウオの幼魚
いっちょ前に空中を飛んで逃げます
BBQもたくさんやりたいなぁ
健康であるからこそ楽しい夏を過ごせます(^^)/
健康未来のために今できることを
今日も1日、はりきっていきましょう!
なかなか梅雨明けしませんが、夏の暑さがやってきました。
熱中症対策しながらたくさん夏の思い出を作りたいと思います('◇')ゞ
早速、海の日に初泳ぎ
この日は若宮海水浴場で小学6年生が浮き輪に乗ったまま流されてしまいました
助けて~の声に
初泳ぎでしたが救助成功
子供を助けるために命を落とした父親のニュース見たばかりだったので戸惑いましたが
お子様から目を離さず夏を楽しみましょう('◇')ゞ
我が家の次男は生き物探しの名人
まずは車海老❓
ツクシトビウオの幼魚
いっちょ前に空中を飛んで逃げます
BBQもたくさんやりたいなぁ
健康であるからこそ楽しい夏を過ごせます(^^)/
健康未来のために今できることを
今日も1日、はりきっていきましょう!