あなたの元気が一番嬉しいをモットーに皆様の健康増進のお役に立ちたいと思いますのでよろしくお願いします。整体のことやら普段の事をまとめた日記なのでゆる~くお読みください!

2016年07月31日

天草市柔道協会

おはようございます!


本日は日曜日


定休日となっております。


今日は天草市柔道協会の方にお誘いいただきまして


柔道大会、懇親会に参加させていただくため


完全休業となりますのでよろしくお願いします。


一人でも多くの方を知ることはとてもいい事です。


少しでも天草市少年柔道の力になれるといいですね~


どこの国や地域に行っても柔道は人と人を繋いでくれる。


柔道に感謝。




夕方はユメールでバーべーキュー

楽しい休日になりそうです。


今日で7月も終了

来月もはりきっていきましょう!

  


Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:00Comments(0)整体院からだラボ

2016年07月30日

スズメバチ駆除

おはようございます!

7月最終営業日です。

一ヶ月経過するのってあっという間ですね~face08

今月もたくさんの方に来ていただき感謝です。

ありがとうございます。



家の軒下の穴にスズメバチの出入り発見

それも1匹、2匹ではない

危険だな~

業者さんに駆除の依頼

折り返し連絡します。


と言ってから1週間経過



うんともすんとも行ってこないので先日の夜

長女と二人で駆除実施

完全防備の娘と短パン、Tシャツのお父さん



11m飛ぶ殺虫剤で撃退しました。




部屋の中に入ってきたのはナイス蚊ッチで電気流して撃退。


ナイスキャッチ!

怖い顔してますね~face08


テニスのラケットじゃないですよ!



業者さん、緊急事態なのでせめてご連絡だけでも早くいただければ

嬉しいんですけどね~face05



と言う

整体とは全く関係ない話。



昨日は首を上に向けると痛みが出るお客様

ミニバレーで1ケ月前に痛めたらしいface08

痛みがあっても痛い場所を揉んだりしないので

痛いときにいらしてください。

その分、早くよくなることもありますよ!

痛みは我慢しないでくださいね!



今日は午前、午後共に空きがありますので

痛みや違和感を持ってる方

手放しに来てください!


当日の予約も可能です。


今日も1日、はりきっていきましょう!


  


Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:36Comments(0)家族

2016年07月29日

お客様から一言

おはようございます!


本日も朝から太陽サンサンいい天気。

ひと汗かいてからの仕事は身体が軽いですね!


初めてのお客様からの一言。

チラシを手にしてから予約の電話をするまでに

1週間以上かかったのよ~



理由としては


どんなところかわからない

1回行ったら通わないといけなくなるかも

主婦としては通いにくい

経費もかかるし

怖い(いろんなことが)



いろいろ考えているんですね!

勉強になります。


怖いのは顔だけですよ~face07


今の痛みをほおっておくことの方が怖いですよ。


からだラボではなるべく少ない回数で

痛みや違和感が緩和するように努力します。

ほおっておくと今まで以上に医療費や薬代にお金がかかります。

来院を強制することはありません。

痛みのない施術を心がけています。


ので安心していらしてください。

昨日は初めて天草ケーブルテレビの広告を観た方が

来てくれました。

しかも、松島からのお客様。

遠方から感謝です。

少しずつ、地名もわかった来ましたよ~



お客様から身体を心配して差し入れいただきました。



たしかに野菜不足です。

なんでもバランスが大事ですね~bou13

身体の痛みはバランスを整えるとで解消することが多いです。

痛みは歪みのサイン

痛いところには原因ないかもですよ!


今日も暑くなりそうです。

こまめな水分補給を!

今日も1日、はりきっていきましょう!


  


Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:23Comments(2)整体院からだラボ

2016年07月28日

ラジオ体操

おはようございます!

暑い日が続いておりますが元気ですか~

エアコンの中に1日中いませんか?

冷たいものをたくさん摂っていませんか?

該当してますface08


暑い夏こそ、汗をかいて運動すると元気になれますよ!icon10


夏休みの朝は、欠かさずラジオ体操に参加しております。

かれこれ8年になりますね!

夏休み以外もすればもっと良いですけどね!face07



ラジオ体操は全身運動になるので腰痛や肩こりの方にも向いている

体操です。

いろんな体操が流行る昨今ですが、新しいのが出ては消える時代

ラジオ体操は大正5年に始まり、今も続いている体操です。

久しぶりに体操してみると自分の身体の不具合がわかります。

あれっ?もっとまがってたのに!

前に曲げると痛い!


等々!

自分のからだ発見のため健康管理のためぜひ夏休みをきっかけに

始めてみましょう!

フェリー乗り場で小学生、地域の方達と



さわやかな汗を流しましょう!





おっ、意外と脚が長いんじゃない~



歩けなくならないようにしっかり足腰の筋肉を体操で鍛えましょう。

奄美の方言のラジオ体操

島口ラジオ体操




天草方言もあると面白いですね!

首ば横にまげっとばい~

あってますか?

熊本弁ありました。



明日から体操に行く前に20分ほど歩こうと思いますicon16

身体にいい事始めましょう!

今日も1日、はりきっていきましょう!

  


Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:31Comments(2)整体院からだラボ

2016年07月27日

10年来の腰痛

おはようございます!

朝から太陽サンサンicon01

暑い1日になりそうです。



整体院からだラボでは施術前に現在の症状をお聞きしています。


可動の検査


痛みの再現(前屈で痛い、後屈で痛い等々)



また、施術後どういう風になりたいか?


例えば

毎朝、起き上がり時の痛みを減らしたい

正座ができるようになりたい

子供を抱っこできるようになりたい

歩く時の違和感をなくしたい



などの目標もお聞きしています。


痛みや違和感の緩和、軽減はもちろんですが


1回の施術で大きく改善は難しいこともあります。


施術後に軽減しても家に帰ったらまた痛み出した


と言うのもよくあることです。


痛みが出やすい姿勢をしたり、長時間車を運転したり


ソファーでスマートフォンいじったり


パソコンで長時間仕事したり


と言う理由等で痛みが再発します。


痛みのの出ない姿勢作りも大切になります。


毎日の癖で知らない間に身体が歪んでしまいます。


いつから痛みがありますか?

10年前からの腰痛持ちです。



と言う方も少なくないです。


よく10年も我慢されたな~

といつも思います。


早めの治療や施術が慢性的な腰痛をなくします。


我慢をしないで、不要なものは持たないで

どこに行っても治らない


と諦らめないでください。


いろんな変化が出ると思います。


一度、上記に該当する方はお試しください。


からだラボの施術はボキボキしません。


緊張している筋肉を見つけゆっくり動かして緩めていきます。


整体が初めてで怖いという方もいらっしゃいますが、安心安全な


施術を行っていますので安心してお越しください。


長くなりましたが、痛みを我慢している方、諦めている方


お待ちしております。



今日も1日、はりきっていきましょう!







  


Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:34Comments(0)整体院からだラボ

2016年07月26日

夏の甲子園

こんにちは!


今日は夏の甲子園をかけた高校野球鹿児島県大会の決勝でした。


樟南高校VS鹿児島実業



おととい延長15回までやり決着つかず


本日再試合の結果



整体院からだラボで中学校時代にケアに来てくれていた


キャプテン 前川君率いる樟南高校が優勝


同窓生の息子さんでもある。


夏の甲子園が楽しみになってきた。





頑張れ樟南高校野球部


リオデジャネイロオリンピックにもケアしていた選手が出るし


この夏は忙しくなりそうだね!


マラソン韓国代表

ソンミョンジュン選手



サムスン電子所属でマラソン初めてまだ2,3年なのにオリンピック

凄すぎますね!


関わった方たちの活躍は自分の事のように嬉しいです。


今日も1日、お疲れ様でした。






  


Posted by 歌って踊れる整体師  at 18:50Comments(0)整体院からだラボ

2016年07月26日

可動域が変わる

おはようございます!

朝からキラキラ気持ちのいい朝ですicon01



身体のバランスが悪いと関節の可動域も変わります。


左右非対称になったり痛みが出たり、痛みはないがバランスが悪かったり


と自分が気づかないことがたくさんあります。


足の長さが左右で違う方、腰痛を主訴としています。

右脚が約1.5cm短いですね。


施術後は



ぴったりなりました。腰痛も緩和。


なによりもこの靴下バランスチエックがしやすい。ライン入りface01

揃ったことがはっきりわかりますね!

上の写真と比べてください。




肩の違和感を主訴とするお客様の可動域



右手と左手の可動範囲に差があります。


施術後には肩の可動範囲がほぼ同じくらいに変化します。




可動域が変わると痛みも減ったりします。


骨盤も同じですね。


正しい位置にないと腰痛や足のしびれなどの症状を引き起こします。


自分の身体の可動域知っておくことは大切です。


両腕は耳の穴より後方に行くのが正常ですよ~


可動域チェックしてみてください。


からだラボでは身体の検査をしてから施術に入ります。


いきなり痛みのある場所や肩こりの肩を揉んだりしません。


バランスチェックしにきてください。


今日も1日、はりきっていきましょう!

  


Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:39Comments(0)整体院からだラボ

2016年07月25日

なつまつり

おはようございます!


昨日は福岡まで車でセミナー参加してきました。


多くの学びと多くの出会いがありました。


博多まで行った甲斐がありましたface01


学んだことは少しずつでもお客様に還元できるように頑張りたいと思う


月曜日の朝です。



土曜日は保育園のなつまつり


大きなお祭りも楽しいですがかわいいなつまつりでした。


みんなで手作り


伝統的なひょっとこ踊り

保育園生も一生懸命に踊ってました。

こうやって伝統が引き継がれていくのでしょうね!


締めくくりは花火

こんな花火も癒されますね。


屋台も保護者の方がやって大盛況


楽しいなつまつり

中学生たちもお手伝いしてました。

みんなのお祭りって感じでほのぼのしました。




7月も最終の週に入りました。

子供たち夏休みなんてあっという間に終わりそうですね~



今週もはりきっていきましょう!

  


Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:57Comments(2)我が家

2016年07月24日

福岡セミナー

おはようございます!


本日は福岡で腰痛セミナー参加のため


完全定休日となります。


早朝に家を出てマイカーで目指すは博多駅icon17


無事にたどり着くかな!


陸続きであることがどんなに便利か痛感しています。


これなら、たくさん勉強できそうな気がします。


離島は島を離れるだけでも一苦労だったんです。



暑い日が続きます。icon01


冷たいものを食べ過ぎると内臓、筋肉を冷やし痛みに繋がります。


食べ過ぎないようにお気を付けください。


我が家にも大きな大きなスイカが届きました。


こりゃ食べ過ぎますね~face10



次男がすっぽり隠れるくらいの大きさ



こんなに暑ければ冷たいの欲しくなりますね!


さぁ、たくさん学んで痛みを抱えて来院される方へ還元したいと思います。


今日も1日、はりきっていきましょう!

  


Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:00Comments(0)整体院からだラボ

2016年07月23日

天草の夕陽

おはようございます!


1週間の経過はあっという間でもう週末になりました。


夕陽の綺麗な後は雨が降るらしい


とある船長さんから聞きましたが、見事な晴天ですicon01



天草の夕陽は西海岸が綺麗だと聞いていましたが


昨日の帰り道は心奪われそうになるくらい素敵な夕陽を見ることができました。


綺麗な空を見上げると天草エアーライン。


これまたいいですね!


自然以外の物が映り込むのが嫌でしたが、これもアメリカを感じる。

アメリカの夕陽知らんけど・・・。


昨日は差し入れのアイスクリームを持っていたことも忘れ途中で自慢のiphoneで撮影


POKEMON GOで使うのはもったいないくらいに画像が綺麗!

ゲームはやらんけどね!




家に帰りつく頃はガリガリ君はトケトケ君になっていましたface07


やっぱり自然は素晴らしい!



明日は福岡でのセミナー参加のため完全休業になります。


よろしくお願いします。


本日は午前中、午後共にまだ空きがありますので


身体のメンテナンス、痛みのケアにいらしてください。


どこも痛くなくても意外と筋肉の疲労しているかもですよ~

自分発見。


楽しい週末をお過ごしください。

今日も1日、はりきっていきましょう!



  


Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:27Comments(4)天草