あなたの元気が一番嬉しいをモットーに皆様の健康増進のお役に立ちたいと思いますのでよろしくお願いします。整体のことやら普段の事をまとめた日記なのでゆる～くお読みください！
おはようございます！
朝から太陽が出ていましたが、雲が空いっぱいに広がってきました
なんだか不安定な天気が続きますね( ｀ー´)ノ
寒くなると身体が縮こまり肩こり、腰痛、冷えの方が増えてきます。
腰痛と言ってもいろんなタイプがあります。
安静時でも痛い、前屈で痛い、後屈で痛い、寝ると痛い、捻ると痛い
腰痛は全国で２８００万人いると言われています。
からだラボでは前屈と起床時に痛いという方が多いですね～
特に寝相の良い方は起床時の腰痛が多いようです(=ﾟωﾟ)ﾉ
前屈で痛みや痺れがある方は腰椎ヘルニアの疑いも
他人の痛みを取ることは医者でもできないと言われています。
病院では痛みを取るためには鎮痛剤が処方されます。
からだラボでは歪みや筋硬結を緩めて可動域を広げます。
結果、痛みが緩和するんです(*^▽^*)
施術前
施術後
後ろのポスターで比較（４枚目まで見えるくらい広がりました）
あなたの腰痛はどのタイプですか？
施術前に検査してからスタートします。
痛みを我慢せずにご相談ください。
今日も１日、はりきっていきましょう！
朝から太陽が出ていましたが、雲が空いっぱいに広がってきました
なんだか不安定な天気が続きますね( ｀ー´)ノ
寒くなると身体が縮こまり肩こり、腰痛、冷えの方が増えてきます。
腰痛と言ってもいろんなタイプがあります。
安静時でも痛い、前屈で痛い、後屈で痛い、寝ると痛い、捻ると痛い
腰痛は全国で２８００万人いると言われています。
からだラボでは前屈と起床時に痛いという方が多いですね～
特に寝相の良い方は起床時の腰痛が多いようです(=ﾟωﾟ)ﾉ
前屈で痛みや痺れがある方は腰椎ヘルニアの疑いも
他人の痛みを取ることは医者でもできないと言われています。
病院では痛みを取るためには鎮痛剤が処方されます。
からだラボでは歪みや筋硬結を緩めて可動域を広げます。
結果、痛みが緩和するんです(*^▽^*)
施術前
施術後
後ろのポスターで比較（４枚目まで見えるくらい広がりました）
あなたの腰痛はどのタイプですか？
施術前に検査してからスタートします。
痛みを我慢せずにご相談ください。
今日も１日、はりきっていきましょう！
おはようございます！
雨上がりの月曜日の朝
毎朝、気温の変動が激しいので体調管理が大変ですね
あなたの平温は何度ですか？
健康な人の体温は36.5℃以上だそうです。
生活習慣病、癌、その他の多くの私たちのかかる疾病は『体の冷え』
に原因があります。
35.5℃：
1℃下がると代謝や免疫力が37％低下し、風邪を引く
35.0℃：
ガン細胞が最も増殖し易い温度免疫力はさらに低下する。
34.0℃：
人間が生きられる、生死を分ける限界温度つまり、
体温が高ければ高いほど健康が保てて体温が下がれば下がるほど
疾病にかかりやすくなります。
癌も心臓ガン、小腸ガンなどはあまり聞きませんよね。
体温が高い場所というのは、ガンにならないのです。
健康を保つ秘訣は、体を冷やさないことです。
※ネット参照
最近、北投石岩盤癒のみのご利用も増えてきました。
服を着たまま代謝アップ( ｀ー´)ノ
健康１番
今週もはりきっていきましょう！
雨上がりの月曜日の朝
毎朝、気温の変動が激しいので体調管理が大変ですね
あなたの平温は何度ですか？
健康な人の体温は36.5℃以上だそうです。
生活習慣病、癌、その他の多くの私たちのかかる疾病は『体の冷え』
に原因があります。
35.5℃：
1℃下がると代謝や免疫力が37％低下し、風邪を引く
35.0℃：
ガン細胞が最も増殖し易い温度免疫力はさらに低下する。
34.0℃：
人間が生きられる、生死を分ける限界温度つまり、
体温が高ければ高いほど健康が保てて体温が下がれば下がるほど
疾病にかかりやすくなります。
癌も心臓ガン、小腸ガンなどはあまり聞きませんよね。
体温が高い場所というのは、ガンにならないのです。
健康を保つ秘訣は、体を冷やさないことです。
※ネット参照
最近、北投石岩盤癒のみのご利用も増えてきました。
服を着たまま代謝アップ( ｀ー´)ノ
健康１番
今週もはりきっていきましょう！
おはようございます！
シトシト雨降りの日曜日の朝です
雨が降ると一層冷たく感じますね
こんな日は温かいコーヒーが飲みたいです☕
サントリーの自販機で見つけた新製品
普段、缶コーヒーは飲みませんが手がかじかむので
久しぶりの缶コーヒー手を温めるだけに購入
え？よく見るとコーンスープ
サントリーボスのコーンスープ
いろんな商品があるもんですね( ｀ー´)ノ
本日は第３日曜日午後に空きがありますのでご利用ください☎
今日も１日、はりきっていきましょう！
シトシト雨降りの日曜日の朝です
雨が降ると一層冷たく感じますね
こんな日は温かいコーヒーが飲みたいです☕
サントリーの自販機で見つけた新製品
普段、缶コーヒーは飲みませんが手がかじかむので
久しぶりの缶コーヒー手を温めるだけに購入
え？よく見るとコーンスープ
サントリーボスのコーンスープ
いろんな商品があるもんですね( ｀ー´)ノ
本日は第３日曜日午後に空きがありますのでご利用ください☎
今日も１日、はりきっていきましょう！
おはようございます！
快晴で冷え込んだ朝です
昨夜はふたご座流星群がたくさん見られました
願い事が叶うといいなぁ!(^^)!
先日はお客さんに誘っていただき初の船からのイカ釣りくコ:彡
またまたハマりそうです。
食べて美味しい、釣って楽しいイカ釣り
コウイカ
アオリイカ
さばき方はYOUTUBE先生に教えて頂き調理できました(^。^)y-.。o○
コウイカの刺身
コウイカのげそのバター炒め
アオリイカは数日寝かした方が美味しいとの事なので冷凍庫へ
誘っていただき感謝です。
また、新しいご縁が繋がりました(^^)/
昨日の夕方はご予約が集中しお断りした方すみませんでした。
今日と明日は空きがありますのでご利用ください☎
１２月も後半戦に突入
今日も1日、はりきっていきましょう！
快晴で冷え込んだ朝です
昨夜はふたご座流星群がたくさん見られました
願い事が叶うといいなぁ!(^^)!
先日はお客さんに誘っていただき初の船からのイカ釣りくコ:彡
またまたハマりそうです。
食べて美味しい、釣って楽しいイカ釣り
コウイカ
アオリイカ
さばき方はYOUTUBE先生に教えて頂き調理できました(^。^)y-.。o○
コウイカの刺身
コウイカのげそのバター炒め
アオリイカは数日寝かした方が美味しいとの事なので冷凍庫へ
誘っていただき感謝です。
また、新しいご縁が繋がりました(^^)/
昨日の夕方はご予約が集中しお断りした方すみませんでした。
今日と明日は空きがありますのでご利用ください☎
１２月も後半戦に突入
今日も1日、はりきっていきましょう！
おはようございます！
久しぶりに雲の隙間から太陽が射しこんできている朝です
なかなか１日スッキリ晴れる日が少ないですね
今夜はふたご座流星群が見られそうなので晴れて欲しいですね！
たくさん流れそうなので願い事も準備しておきましょう(笑)
先日、町内でしか使えない金券の期限が迫ってきたので
流すともったいないので日用品を買いまくり(';')
それでも残ったので給油したり、ご飯を食べに行ったりと
ある意味無駄遣いのような使い方してしまいました。
町内制限って使えるとこ少ないよな～( ｀ー´)ノ
天然の車海老天丼 2000円
自分でお金出してはなかなか食べられないよね～
エビフライ定食
天草のエビは美味しいね!(^^)!
天草市内で使えるともっと便利なのになぁ
本日は午前中の方が空き時間がありますのでご利用下さい☎
今日も1日、はりきっていきましょう！
久しぶりに雲の隙間から太陽が射しこんできている朝です
なかなか１日スッキリ晴れる日が少ないですね
今夜はふたご座流星群が見られそうなので晴れて欲しいですね！
たくさん流れそうなので願い事も準備しておきましょう(笑)
先日、町内でしか使えない金券の期限が迫ってきたので
流すともったいないので日用品を買いまくり(';')
それでも残ったので給油したり、ご飯を食べに行ったりと
ある意味無駄遣いのような使い方してしまいました。
町内制限って使えるとこ少ないよな～( ｀ー´)ノ
天然の車海老天丼 2000円
自分でお金出してはなかなか食べられないよね～
エビフライ定食
天草のエビは美味しいね!(^^)!
天草市内で使えるともっと便利なのになぁ
本日は午前中の方が空き時間がありますのでご利用下さい☎
今日も1日、はりきっていきましょう！
おはようございます！
雲の隙間から太陽が出てきている朝です
気温が上がったり下がったりで体温調節が難しいですね！
風邪ひかないように注意が必要ですね！
先日の健康診断で血圧の下が高めの診断
眩暈もしないし、頭も痛くないし、ふらつきもない
いびきはかきますか？
20代からの大いびきです(-_-)zzzゴ～～～～～
もしかしたら睡眠時の呼吸が原因かも？
という事で検査
一昔前は一泊の検査入院が必要でしたが
今では自宅に検査キットが送られてきて自宅検査
しかも簡単に腕と指に検査キットをはめ鼻からの呼吸検査
一晩でキットを返却
原因が無呼吸症候群ならいびきの治療開始
喉チンコを切る手術もあるとか( ﾟДﾟ)
睡眠時の酸素吸入が多いようです！
酸素って大事ですね～
筋肉疲労にも酸素が効きますね！
からだラボの施術に取り入れています。
ぜひ、お試しください！
健康1番
今日も1日、はりきっていきましょう！
雲の隙間から太陽が出てきている朝です
気温が上がったり下がったりで体温調節が難しいですね！
風邪ひかないように注意が必要ですね！
先日の健康診断で血圧の下が高めの診断
眩暈もしないし、頭も痛くないし、ふらつきもない
いびきはかきますか？
20代からの大いびきです(-_-)zzzゴ～～～～～
もしかしたら睡眠時の呼吸が原因かも？
という事で検査
一昔前は一泊の検査入院が必要でしたが
今では自宅に検査キットが送られてきて自宅検査
しかも簡単に腕と指に検査キットをはめ鼻からの呼吸検査
一晩でキットを返却
原因が無呼吸症候群ならいびきの治療開始
喉チンコを切る手術もあるとか( ﾟДﾟ)
睡眠時の酸素吸入が多いようです！
酸素って大事ですね～
筋肉疲労にも酸素が効きますね！
からだラボの施術に取り入れています。
ぜひ、お試しください！
健康1番
今日も1日、はりきっていきましょう！
おはようございます！
降り続いた雨もあがりました
晴れたり曇ったりの天気が続きそうですね
体調崩さないように健康管理しましょう!(^^)!
手っ取り早いのは身体を冷やさない事ですね
最近は産後のケアが増えています。
里帰り出産で整体したいけどどこに行っていいかわからない
と言う方がインターネットで検索して、からだラボのお客様の声で
選んで頂いたようです(#^.^#)
嬉しいですね！
鹿児島からの里帰り出産で来ていただいた方からも嬉しい
お声を聞かせていただきました(*^▽^*)
綺麗な字ですね～
皆さんに喜んで頂けるように本日も頑張ります！
朝一番は首が動かせないという方
何かしたんですか？
借金で首が回らない！
整体院のお客さんあるあるの応えです
回るようになるといいな！
今日も1日、はりきっていきましょう！
降り続いた雨もあがりました
晴れたり曇ったりの天気が続きそうですね
体調崩さないように健康管理しましょう!(^^)!
手っ取り早いのは身体を冷やさない事ですね
最近は産後のケアが増えています。
里帰り出産で整体したいけどどこに行っていいかわからない
と言う方がインターネットで検索して、からだラボのお客様の声で
選んで頂いたようです(#^.^#)
嬉しいですね！
鹿児島からの里帰り出産で来ていただいた方からも嬉しい
お声を聞かせていただきました(*^▽^*)
綺麗な字ですね～
皆さんに喜んで頂けるように本日も頑張ります！
朝一番は首が動かせないという方
何かしたんですか？
借金で首が回らない！
整体院のお客さんあるあるの応えです
回るようになるといいな！
今日も1日、はりきっていきましょう！
おはようございます！
朝から冷たい雨が降っています
12月1日から今年の販売がスタートしたデコポンを頂きました
デコポン農家のお客さん
ちょうど、友人に贈り物をしようと思ったときのナイスタイミング(^^♪
美味しさにびっくりしましたが
それより驚いたのが
奄美大島に住んでた話をしていると
なんとその方は奄美の幼馴染の同級生の義理のお兄さんでした(=ﾟωﾟ)ﾉ
同級生からは旦那さんが天草の人とは聞いていたけど
お互いにびっくりぽん( ｀ー´)ノﾁｮｯﾄﾌﾙｲﾅ
人の縁って繋がるんですね～
雨降りですが
今日も1日、はりきっていきましょう！
朝から冷たい雨が降っています
12月1日から今年の販売がスタートしたデコポンを頂きました
デコポン農家のお客さん
ちょうど、友人に贈り物をしようと思ったときのナイスタイミング(^^♪
美味しさにびっくりしましたが
それより驚いたのが
奄美大島に住んでた話をしていると
なんとその方は奄美の幼馴染の同級生の義理のお兄さんでした(=ﾟωﾟ)ﾉ
同級生からは旦那さんが天草の人とは聞いていたけど
お互いにびっくりぽん( ｀ー´)ノﾁｮｯﾄﾌﾙｲﾅ
人の縁って繋がるんですね～
雨降りですが
今日も1日、はりきっていきましょう！
おはようございます！
どんより天気が続いています
予報どおり週末から冷え込んでおりますね～
寒いと身体が縮こまって血行が悪くなり肩こりや頭痛、腰痛等身体の
違和感が増えてきます( ｀ー´)ノ
病気は前兆に気づけると早めに予防、回復ができますので
敏感な感覚が必要ですね!(^^)!
これからどんどん寒くなり、風邪やインフルエンザ等の流行性の病気も増えてきます
健康管理が必要な時季ですね！
１２月も第２週がスタート
心身共に健康で新年を迎えたいものです(*^^)v
今年の疲れや痛みはこの年のうちに緩和、軽減させましょう(=ﾟωﾟ)ﾉ
北投石岩盤癒も少し温度を上げてお待ちしております(^^)/
縮んだ筋肉が目を覚ましますよ
身体を温めてから施術開始。
炎症等で痛みのある場合は入らずに施術する場合もあります。
服を着たままお気軽に利用できますのでお試しください。
岩盤癒だけのご利用も可能です。
※３０分～４０分／1000円
今週もはりきっていきましょう！
どんより天気が続いています
予報どおり週末から冷え込んでおりますね～
寒いと身体が縮こまって血行が悪くなり肩こりや頭痛、腰痛等身体の
違和感が増えてきます( ｀ー´)ノ
病気は前兆に気づけると早めに予防、回復ができますので
敏感な感覚が必要ですね!(^^)!
これからどんどん寒くなり、風邪やインフルエンザ等の流行性の病気も増えてきます
健康管理が必要な時季ですね！
１２月も第２週がスタート
心身共に健康で新年を迎えたいものです(*^^)v
今年の疲れや痛みはこの年のうちに緩和、軽減させましょう(=ﾟωﾟ)ﾉ
北投石岩盤癒も少し温度を上げてお待ちしております(^^)/
縮んだ筋肉が目を覚ましますよ
身体を温めてから施術開始。
炎症等で痛みのある場合は入らずに施術する場合もあります。
服を着たままお気軽に利用できますのでお試しください。
岩盤癒だけのご利用も可能です。
※３０分～４０分／1000円
今週もはりきっていきましょう！
おはようございます！
急激に温度が下がった寒い朝です
こんな日は寒暖差疲労という症状が起きやすいので
健康管理してください！
ネットニュース記事より
季節外れの暖かさから一転、７～８日以降に各地で厳しい冷え込みが予想されている。
寒暖差が激しくなると、くしゃみや鼻水が出る「寒暖差アレルギー」のほか、
倦怠（けんたい）感や肩こりなどの症状が出る「寒暖差疲労」に注意が必要だ。
「せたがや内科・神経内科クリニック」（東京都世田谷区）の久手堅（くでけん）司院長によると、
いずれの症状も短期間で７度以上の気温差が生じると、なりやすいという。
こうした症状が出た場合は、「着衣での温度調節やストレッチなどの運動、
首を温かくすることが効果的」と話す。
くしゃみや鼻水であれば鼻炎用の市販薬も対策の一つになり、症状が重ければ病院で受診する必要もあるという。
予報どおり明日まで冷え込みが厳しいです。
冬と言えば冬の気候ですが寒暖差に注意ですね( ｀ー´)ノ
先日の朝活
富岡沖で釣れるホウボウ
東京では高級魚らしいです。
芸術家がデザインしたかのように美しいですね!(^^)!
見ても美しい
食べても美味しい
釣っても楽しい
ホウボウ
本日は午後から空き時間がありますので早めのご連絡お待ちしております。
明日は定休日。
しかし、朝から消防団の冬季訓練
休みも忙しい
あっという間に年末なりますね～(T_T)
今日も１日、はりきっていきましょう！
急激に温度が下がった寒い朝です
こんな日は寒暖差疲労という症状が起きやすいので
健康管理してください！
ネットニュース記事より
季節外れの暖かさから一転、７～８日以降に各地で厳しい冷え込みが予想されている。
寒暖差が激しくなると、くしゃみや鼻水が出る「寒暖差アレルギー」のほか、
倦怠（けんたい）感や肩こりなどの症状が出る「寒暖差疲労」に注意が必要だ。
「せたがや内科・神経内科クリニック」（東京都世田谷区）の久手堅（くでけん）司院長によると、
いずれの症状も短期間で７度以上の気温差が生じると、なりやすいという。
こうした症状が出た場合は、「着衣での温度調節やストレッチなどの運動、
首を温かくすることが効果的」と話す。
くしゃみや鼻水であれば鼻炎用の市販薬も対策の一つになり、症状が重ければ病院で受診する必要もあるという。
予報どおり明日まで冷え込みが厳しいです。
冬と言えば冬の気候ですが寒暖差に注意ですね( ｀ー´)ノ
先日の朝活
富岡沖で釣れるホウボウ
東京では高級魚らしいです。
芸術家がデザインしたかのように美しいですね!(^^)!
見ても美しい
食べても美味しい
釣っても楽しい
ホウボウ
本日は午後から空き時間がありますので早めのご連絡お待ちしております。
明日は定休日。
しかし、朝から消防団の冬季訓練
休みも忙しい
あっという間に年末なりますね～(T_T)
今日も１日、はりきっていきましょう！
