あなたの元気が一番嬉しいをモットーに皆様の健康増進のお役に立ちたいと思いますのでよろしくお願いします。整体のことやら普段の事をまとめた日記なのでゆる～くお読みください！
おはようございます！
どんよりな天気で冬が来た～って感じの朝です
一段と冷え込んだ朝、ぎっくり腰の方が増えていますので
慢性的に腰痛がある方はご注意ください
特に朝一の行動は急な動きはせずに身体中に酸素を取り込んで
動き出しましょう!(^^)!
何回観ても笑ってしまう動画
久しぶりに発見( ^^) _U~~
朝から笑顔でスタートできそうです(*^^)v
今週、２３日金曜日と２４日土曜日は所用により休みとなります。
日曜日は臨時営業となりますのでよろしくお願いします(*^▽^*)
寒さに負けず
今日も１日、はりきっていきましょう！
どんよりな天気で冬が来た～って感じの朝です
一段と冷え込んだ朝、ぎっくり腰の方が増えていますので
慢性的に腰痛がある方はご注意ください
特に朝一の行動は急な動きはせずに身体中に酸素を取り込んで
動き出しましょう!(^^)!
何回観ても笑ってしまう動画
久しぶりに発見( ^^) _U~~
朝から笑顔でスタートできそうです(*^^)v
今週、２３日金曜日と２４日土曜日は所用により休みとなります。
日曜日は臨時営業となりますのでよろしくお願いします(*^▽^*)
寒さに負けず
今日も１日、はりきっていきましょう！
