あなたの元気が一番嬉しいをモットーに皆様の健康増進のお役に立ちたいと思いますのでよろしくお願いします。整体のことやら普段の事をまとめた日記なのでゆる~くお読みください!

おはようございます!


雨上がりの皐月晴れの朝ですicon01


皐月晴れとは本来、梅雨の合間に見られる青空の事なんですけどね!


週末はまた崩れそうな予報です(=゚ω゚)ノ


小学校の運動会( `ー´)ノ


心配ですね!



こんな症状ないですか?


肩が挙がらない

夜中に肩が痛くて目が覚める

肩は動くけどある位置で痛みが出る

もう3年も痛みがある

湿布や薬を塗っても改善しない




肩関節周囲炎(四十肩、五十肩)


四十肩・五十肩の発生原因は、未だはっきりと解明されていません。


加齢に伴い肩の関節や筋肉、肩周辺組織に固くなったり縮むなどの変化が


起こることで炎症や痛みを引き起こすと考えられています。


普段の生活習慣(猫背、歪み)やストレス、ホルモンバランスの変化といった間接的要因が


重なることでも発症のきっかけになるとも言われています。



施術前 腕を挙げると身体も歪みますface08


途中経過、腕は上がり出しましたが身体はまだ歪みがあります(首の倒れ)


施術終了後、ほぼほぼ痛みなく挙がってきました(^。^)y-.。o○


前ならえからの両腕の挙上も制限がかかりますface07

 施術前                     施術後


肩が動き出したのであとは積極的に動く範囲で運動してもらいます。

セルフケアが大事です(*^^)v


気が付いたら痛みが消えていることがよくありますよ!


我慢しないで


一度、お試しください( ^^) _U~~


5月もあと1週間face09

今日も1日、はりきっていきましょう!










  


Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:36Comments(0)整体院からだラボ