あなたの元気が一番嬉しいをモットーに皆様の健康増進のお役に立ちたいと思いますのでよろしくお願いします。整体のことやら普段の事をまとめた日記なのでゆる～くお読みください！

2018年01月25日

気合いが入ります。

おはようございます！

雲の隙間から陽が射してきましたicon01

しかし寒すぎる氷点下１℃の朝( ﾟДﾟ)

平成最大の寒波が襲来しているようですねface08



今年の８月にある国際交流イベントに参加するために家族で柔道の稽古を

始めました。


約２年ぶりの稽古は身体がついていきません( ﾟДﾟ)


しかし柔道をやってて良かったなぁとつくづく思います(^。^)y-.。o○


柔道創始者　加納治五郎先生のお言葉


自他共栄

互いに信頼し、助け合うことができれば、自分も世の中の人も共に栄えることができます。

そうした精神を柔道で養い、自他共に栄える世の中を作ろうというのが「自他共栄」の意味です。


精力善用

何事をするにも、その目的を達するために精神の力と

身体の力とを最も有効に働かす、ということである。


親子であっても兄弟であっても

礼に始まり礼に終わる


家族稽古



背筋が伸びて姿勢がよくなります。


柔道稽古を腰痛治療に生かせないかな～


柔道デビュー




寒い日になります。

身体を冷やさないように

今日も１日、はりきっていきましょう！





  
タグ ：柔道家族稽古礼節整体院からだラボ

Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:34 │Comments(4) │整体院からだラボ
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