あなたの元気が一番嬉しいをモットーに皆様の健康増進のお役に立ちたいと思いますのでよろしくお願いします。整体のことやら普段の事をまとめた日記なのでゆる～くお読みください！
おはようございます！
夏真っ盛りの朝
暑すぎて元気の出ない方もいるようです。
１日中、快適なエアコンの中では余計に体調を崩しますので
時には汗をかいて代謝をあげましょう
食欲も落ち気味な暑さですが
本日は土用の丑の日
鰻を食べて元気出しましょう。
今日は一の丑
二の丑は８月６日になります。
一般的に知られている夏の丑の日は２回ありますね～
先日、福岡に行ったついでに東京の友人が愛して止まない
熊本の鰻屋さん
予約がないと入れないお店に連れて行って貰いました。
それはそれは絶品の鰻(=ﾟωﾟ)ﾉ
三人前くらいはぺろりといけそうなくらい美味しい香ばしい
久しぶりにこんなに美味しい鰻を食べましたね～(@^^)/~~~
鰻の効能効果：がん予防、ボケ予防、動脈硬化予防、眼精疲労緩和
風邪予防、美肌、骨粗鬆症予防、滋養強壮
しかもカロリーも低い(^。^)y-.。o○
身体にいいモノ食べて、身体にいい事して健康でこの夏を乗り切りたいですね！
今日も１日、はりきっていきましょう！
夏真っ盛りの朝
暑すぎて元気の出ない方もいるようです。
１日中、快適なエアコンの中では余計に体調を崩しますので
時には汗をかいて代謝をあげましょう
食欲も落ち気味な暑さですが
本日は土用の丑の日
鰻を食べて元気出しましょう。
今日は一の丑
二の丑は８月６日になります。
一般的に知られている夏の丑の日は２回ありますね～
先日、福岡に行ったついでに東京の友人が愛して止まない
熊本の鰻屋さん
予約がないと入れないお店に連れて行って貰いました。
それはそれは絶品の鰻(=ﾟωﾟ)ﾉ
三人前くらいはぺろりといけそうなくらい美味しい香ばしい
久しぶりにこんなに美味しい鰻を食べましたね～(@^^)/~~~
鰻の効能効果：がん予防、ボケ予防、動脈硬化予防、眼精疲労緩和
風邪予防、美肌、骨粗鬆症予防、滋養強壮
しかもカロリーも低い(^。^)y-.。o○
身体にいいモノ食べて、身体にいい事して健康でこの夏を乗り切りたいですね！
今日も１日、はりきっていきましょう！
