歌って踊れる整体師3

おはようございます！


夏真っ盛りの朝


暑すぎて元気の出ない方もいるようです。


１日中、快適なエアコンの中では余計に体調を崩しますので


時には汗をかいて代謝をあげましょう


食欲も落ち気味な暑さですが


本日は土用の丑の日


鰻を食べて元気出しましょう。


今日は一の丑


二の丑は８月６日になります。


一般的に知られている夏の丑の日は２回ありますね～


先日、福岡に行ったついでに東京の友人が愛して止まない


熊本の鰻屋さん


予約がないと入れないお店に連れて行って貰いました。


それはそれは絶品の鰻(=ﾟωﾟ)ﾉ




三人前くらいはぺろりといけそうなくらい美味しい香ばしい



久しぶりにこんなに美味しい鰻を食べましたね～(@^^)/~~~

鰻の効能効果：がん予防、ボケ予防、動脈硬化予防、眼精疲労緩和

　　　　　　風邪予防、美肌、骨粗鬆症予防、滋養強壮


しかもカロリーも低い(^。^)y-.。o○


身体にいいモノ食べて、身体にいい事して健康でこの夏を乗り切りたいですね！


今日も１日、はりきっていきましょう！