歌って踊れる整体師3

おはようございます！


１週間のスタート、大粒の雨が降っております

今週はまた寒くなりそうなので暖かくしてお出かけくださいね～(^。^)y-.。o○



今年に入ってからランチはお弁当に戻りました。


去年は弁当とか出前とか多くて体重増加


ついつい買い過ぎて食べてしまいます(=ﾟωﾟ)ﾉ


今年は弁当作ってもらってます。


先日の弁当


弁当箱明けてびっくりΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！


いくら太ったからってご飯だけ～





と思ったら別の容器に大好きな牛丼


保温の容器に入ってあったか！



メッセージで心も温かくなります。



ありがたい！


この嬉しい気持ちのままで１日過ごせるといいな～







雨降りで寒くなりますが

今週もはりきっていきましょう！