歌って踊れる整体師3

おはようございます！

日に日に寒さが増す冷たい朝

１０月から続いたイベントが昨夜で一段落しました。


自分のケアも怠り、突然の膝の痛みに襲われました(=ﾟωﾟ)ﾉ


安静時でも動いても触っても痛い((+_+))


スタッフに施術してもらい酸素オイルで脚全体をマッサージ


前日に痛めるような事は何もしていないのに


むしろ、何もしていないから痛みが出たのか？


運動不足？


いろんな参考文献も引っぱり出し、いろいろやってみましたが一向に軽減せず


しか～し


なんとびっくり翌日にはウソのように痛みが消滅


軽減どころか消滅しました(＾◇＾)


スタッフの施術のおかげか？


高濃度酸素オイルのおかげか？


はたまた自分の自然治癒力の高さか？


わかりませんが元気いっぱい(＾◇＾)


痛みを追いかけないことが大事です。


痛い痛いと痛みにばかり注目するとなかなか消えませんね！


スポーツでも競技に集中しているときって痛みは感じにくいですもんね～


からだラボの施術の時も痛みより軽減する事に集中して頂いております。


高濃度酸素オイルなかなかいいですよ！


薬用成分が含まれていないところが魅力ですね～



自分の身体、大切にしながら

今週もはりきっていきましょう！