あなたの元気が一番嬉しいをモットーに皆様の健康増進のお役に立ちたいと思いますのでよろしくお願いします。整体のことやら普段の事をまとめた日記なのでゆる～くお読みください！
2017年10月04日
可動域改善
おはようございます！
涼しい風が吹いている朝です
久しぶりに整体のネタ書かないと整体院のブログであることを
忘れられてしまう(#^.^#)
主訴が腰痛で
前屈も後屈も痛い
３０代男性
毎度のことながら痛みのある腰には触れません。
身体が気持ちいと感じる方向に動かしてもらって歪みを整えていきます。
それでも痛みが軽減しない場合は少しだけ足の指に刺激を入れます。
前屈BEFORE
怖くて動きも恐る恐るです( ;∀;)
前屈ＡＦＴＥＲ
１回の施術で可動域が広がりました。
痛みは後から軽減していきます。
後屈ＢＥＦＯＲＥ
怖くて反れません
後屈ＡＦＴＥＲ
多少痛みは残るものの可動域改善
身体が動くようになったらゆっくり筋肉を伸ばしていきます。
結局、最後まで腰は触らずでした§^。^§
なるべく短い時間の施術の方が効き目があります。
外部からの刺激は少なめがいいですね！
しかし、人間の身体は不思議がいっぱい。
毎日、勉強させていただいてます(＾◇＾)
今日も１日、はりきっていきましょう！
涼しい風が吹いている朝です
久しぶりに整体のネタ書かないと整体院のブログであることを
忘れられてしまう(#^.^#)
主訴が腰痛で
前屈も後屈も痛い
３０代男性
毎度のことながら痛みのある腰には触れません。
身体が気持ちいと感じる方向に動かしてもらって歪みを整えていきます。
それでも痛みが軽減しない場合は少しだけ足の指に刺激を入れます。
前屈BEFORE
怖くて動きも恐る恐るです( ;∀;)
前屈ＡＦＴＥＲ
１回の施術で可動域が広がりました。
痛みは後から軽減していきます。
後屈ＢＥＦＯＲＥ
怖くて反れません
後屈ＡＦＴＥＲ
多少痛みは残るものの可動域改善
身体が動くようになったらゆっくり筋肉を伸ばしていきます。
結局、最後まで腰は触らずでした§^。^§
なるべく短い時間の施術の方が効き目があります。
外部からの刺激は少なめがいいですね！
しかし、人間の身体は不思議がいっぱい。
毎日、勉強させていただいてます(＾◇＾)
今日も１日、はりきっていきましょう！
わからない時があります。
人間の身体も不思議ですが、女心も不思議です・・・・(＠_＠;)
お互いまだまだ勉強が必要ですね！
がんばりましょう(#^.^#)