あなたの元気が一番嬉しいをモットーに皆様の健康増進のお役に立ちたいと思いますのでよろしくお願いします。整体のことやら普段の事をまとめた日記なのでゆる～くお読みください！
2016年10月17日
球技大会
おはようございます！
小雨がパラつき少し蒸し暑い朝です。
早朝ウォーキングしているとキンモクセイの香りがしてきました。
季節の変わる香りを楽しみながらのウォーキングでした
これから寒くなるんだな～と感じます。
昨日は地域の球技大会
我が家の女性陣はソフトバレーボール
男性はソフトボール
スポーツの秋に相応しく運動してきました。
地域の方と交流もできてとても有意義な時間でしたね～
準備運動もばっちり
長男は写真係
９番ファーストで参加
楽しそうな親子共演でしたよ！
終了後はみんなで打ち上げ
いろんな話ができて楽しかったです。
今朝は少し筋肉痛
ラボに到着後、高濃度酸素オイルでセルフケア
筋肉痛には抜群に効きますね～
次第に天気も回復予定です。
今週もはりきっていきましょう！
小雨がパラつき少し蒸し暑い朝です。
早朝ウォーキングしているとキンモクセイの香りがしてきました。
季節の変わる香りを楽しみながらのウォーキングでした
これから寒くなるんだな～と感じます。
昨日は地域の球技大会
我が家の女性陣はソフトバレーボール
男性はソフトボール
スポーツの秋に相応しく運動してきました。
地域の方と交流もできてとても有意義な時間でしたね～
準備運動もばっちり
長男は写真係
９番ファーストで参加
楽しそうな親子共演でしたよ！
終了後はみんなで打ち上げ
いろんな話ができて楽しかったです。
今朝は少し筋肉痛
ラボに到着後、高濃度酸素オイルでセルフケア
筋肉痛には抜群に効きますね～
次第に天気も回復予定です。
今週もはりきっていきましょう！
