歌って踊れる整体師3

おはようございます！

少しばかりか蝉の鳴き声が少なくなったような気がします。

夏休みもあっという間に過ぎ去りますよ！

子供たちは宿題順調かな？

しかし、暑さが続きます。

暑い夏こそ身体が冷えます。

職場、家、車の中

ほとんどエアコンがかかっています。

おまけに半袖、短パンの薄着となれば身体は冷えますので

身体を温めて免疫力アップしましょう！

基礎代謝も上がります。



先日、奄美マンゴーを頼みました。

奄美にいるときは直接農園に買いに行き、おまけにいくつか頂いて

いました。今回は自宅用とお中元用に購入。

やっぱり、奄美マンゴーは美味しい。





特にここの農園のマンゴーは格別


ラボのお客様が作っています。


あま～い


君たちキウイ、パパイヤ、ふんふふふ～ん♬


旬なものは美味しい、身体にいい！


マンゴーはとにかくミネラルが豊富！その上ビタミンＡ，ビタミンＣ，ビタミンＥ、βカロチン

、葉酸といった美肌に必要な栄養素を同時に摂取することができます。

特にビタミンＡを豊富に含んでいます。

また、活性酸素を取り除く抗酸化作用もあり、紫外線ダメージが気になる

お肌を美しいお肌へ導く美容効果も期待できます。


と言う

整体とは少し関係のある話？



身体が冷えてるな～

と感じる方はぜひ整体院からだラボの北投石岩盤癒で温まってください。


身体にいい事、始めて

今日も１日、はりきっていきましょう！