歌って踊れる整体師3

おはようございます！

本日は秋の彼岸入り

暑さ寒さも彼岸までとは言いますが

まだまだ夏日が続いていますので体調崩されないようにお過ごしください。


夏の疲労は酸素カプセルで早期回復

明日は酸素ＤＡＹ

高気圧酸素カプセルが５００円/３０分

頭痛や倦怠感などある方はこの機会にお試しください(^^)/






先日、県民体育祭の前にハンドボールに出場の方のサンダルを確認すると

足の歪みが気になりました。

たまたま、写真も撮っていました・・・



左靴底には微かにナイキのマークが見えますが右足はすり減っています。




右足が内側に倒れる過回内（へんぺい足）状態

「怪我しないと良いけどな～」


と思っていたら

左ひざの前十字靭帯損傷で手術すると連絡ありました・・・

もっと早く足の歪みのご指摘とアドバイスできていればと後悔

時々、ご自身の靴もチェックしてみてくださいね





膝関節は大腿骨、脛骨、膝蓋骨の３つの骨で構成され、その中でも膝前十字靭帯は、


膝関節の安定性を保つ重要な靭帯です。

特に脛骨が前へ出ないように、ストッパーの役割をはたしています。


膝前十字靭帯損傷は、スポーツ活動中に発生することが多く、ジャンプからの着地、急停止、

急な方向転換などによって発生します。またこの靭帯を損傷すると、膝が抜ける

といった不安定感により、日常生活やスポーツに支障をきたします。


本当に足の歪みは健康を維持するうえで必要なことなので

時々、足の健康チエックしてくださいね！

からだラボでは四次元計測器を使って足の健康チエックしていますので

お試しください。計測は無料で行っています。



（写真は三次元になっていますが、四次元計測器で測ります）


暑さに負けず

今日も１日、はりきっていきましょう！