あなたの元気が一番嬉しいをモットーに皆様の健康増進のお役に立ちたいと思いますのでよろしくお願いします。整体のことやら普段の事をまとめた日記なのでゆる~くお読みください!

2020年12月11日

天草の朝陽と朝活

おはようございます!

12月とは思えないほど日中はポカポカ陽気ですicon01

朝晩との気温差に体調崩しやすいのでご注意ください!

寒暖差疲労で頭痛、腰痛、肩こり、眩暈等が出る方がいる様ですface08



久しぶりに釣りの師匠にお誘い頂き早朝6時から4時間ほど朝活してきた(#^.^#)

天草の朝陽と朝活
天草の朝陽と朝活
天草の朝陽と朝活
天草の朝陽と朝活
天草の朝陽と朝活


楽しい事は身体に良いですね!



ストレス発散( `ー´)ノストレスナイケドネ


今日も1日、はりきっていきましょう!
天草の朝陽と朝活



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Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:59 │Comments(0)遊び

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