歌って踊れる整体師3

おはようございます！

昨夜からの雨が降り続いております

気温は少し高めなので寒暖差には洋服等で調整して寒暖差疲労を

起こさないようにご注意ください！


寒暖差疲労とは

私たちの体が「寒暖差によって疲労が蓄積した状態」を指します。

季節の変わり目に大きな気温の変化があったり、朝と夜とで気温差が

激しかったりすると、体は寒暖差を感じて疲労を溜め込んでしまうのです。

気温差が激しい状態が続いてエネルギーが枯渇すると、体も疲れてしまうのです。
※ネット参照





本日は第３日曜、営業日です。


午前、午後共に空きがありますのでご利用ください☎




天草の海で釣りたての真鯛で茶漬け



美味しいものがたくさんで痩せる暇もなし


自分で釣った魚の料理は格別に美味い(*^^)v



昼からは晴れの予報


湿度高めでインフルエンザも収まればいいですけどね～


今日も１日、はりきっていきましょう！