あなたの元気が一番嬉しいをモットーに皆様の健康増進のお役に立ちたいと思いますのでよろしくお願いします。整体のことやら普段の事をまとめた日記なのでゆる～くお読みください！
おはようございます！
朝から冷たい雨が降っています
台風２４号の復旧もままならいうちに週末はまた台風の影響が
ありそうですね！(=ﾟωﾟ)ﾉ
今のうちに台風対策が必要です
昨日の健康診断
身長も体重もまだ成長しておりました
血圧も下が少し高めという事で
昨日から節制生活をスタートさせて薬に頼らないように改善したいと思います。
健康１番ですね!(^^)!
先日、４８年来の付き合いのある同級生から
島の香りがたくさん届きました。
ありがたいな！
元気でいるか？天草慣れたか？友達出来たか？寂しくしいないか？島が恋しくないか？島の食材が食べたくないか？
と心配したかどうかはわかりませんが感激です
定番のランチョンミート
奄美に行ったら是非食べて欲しいばばちゃんのシリーズ
ミネラルたっぷり黒糖
お勧めのフキタさんのよもぎ餅
よく食べていた上原鮮魚のつきあげ（すり身の天ぷら）
幼稚園からの同級生
有難いなぁ！
奄美にはないものを送ってあげよ！
とりあえずリンドマールＴＡＩＹＯのコカ・コーラでも買ってこよう(^。^)y-.。o○
今日も１日、はりきっていきましょう！
朝から冷たい雨が降っています
台風２４号の復旧もままならいうちに週末はまた台風の影響が
ありそうですね！(=ﾟωﾟ)ﾉ
今のうちに台風対策が必要です
昨日の健康診断
身長も体重もまだ成長しておりました
血圧も下が少し高めという事で
昨日から節制生活をスタートさせて薬に頼らないように改善したいと思います。
健康１番ですね!(^^)!
先日、４８年来の付き合いのある同級生から
島の香りがたくさん届きました。
ありがたいな！
元気でいるか？天草慣れたか？友達出来たか？寂しくしいないか？島が恋しくないか？島の食材が食べたくないか？
と心配したかどうかはわかりませんが感激です
定番のランチョンミート
奄美に行ったら是非食べて欲しいばばちゃんのシリーズ
ミネラルたっぷり黒糖
お勧めのフキタさんのよもぎ餅
よく食べていた上原鮮魚のつきあげ（すり身の天ぷら）
幼稚園からの同級生
有難いなぁ！
奄美にはないものを送ってあげよ！
とりあえずリンドマールＴＡＩＹＯのコカ・コーラでも買ってこよう(^。^)y-.。o○
今日も１日、はりきっていきましょう！
