あなたの元気が一番嬉しいをモットーに皆様の健康増進のお役に立ちたいと思いますのでよろしくお願いします。整体のことやら普段の事をまとめた日記なのでゆる～くお読みください！
おはようございます！
爽やかな気持ちのいい朝です
気が付けば９月も半ばを過ぎてしまいました
毎日が充実しているおかげですかね～!(^^)!
３連休はたくさんのお問い合わせご予約のお電話を頂き
申し訳ありませんでした。
今月の土日はいろいろと行事が重なりお休みが多くて
ご迷惑おかけいたします。
この３連休は所用があり初の四国へ行ってきました。
車で天草から大分県の佐伯港まで５時間半
そこからフェリーニューあしずりで３時間１０分
非常事態に備えてボートの確認
錆錆の煙突
四国が見えてテンション上がってきました
高知県の宿毛（すくも）港に到着
そこから１時間かけて四万十市へ
途中、見つけた四万十川沿いのお祭りへ寄り道
せっかくなので参拝
道中の安全祈願
四万十川の鰻が食べたいな～
この日は四万十市に１泊
目的地の高知には翌日移動
明日に続く
今週もはりきっていきましょう！
爽やかな気持ちのいい朝です
気が付けば９月も半ばを過ぎてしまいました
毎日が充実しているおかげですかね～!(^^)!
３連休はたくさんのお問い合わせご予約のお電話を頂き
申し訳ありませんでした。
今月の土日はいろいろと行事が重なりお休みが多くて
ご迷惑おかけいたします。
この３連休は所用があり初の四国へ行ってきました。
車で天草から大分県の佐伯港まで５時間半
そこからフェリーニューあしずりで３時間１０分
非常事態に備えてボートの確認
錆錆の煙突
四国が見えてテンション上がってきました
高知県の宿毛（すくも）港に到着
そこから１時間かけて四万十市へ
途中、見つけた四万十川沿いのお祭りへ寄り道
せっかくなので参拝
道中の安全祈願
四万十川の鰻が食べたいな～
この日は四万十市に１泊
目的地の高知には翌日移動
明日に続く
今週もはりきっていきましょう！
おはようございます！
雨上がりの湿度の高い朝となりました
こんな日は身体が怠かったり、重かったり、食欲なかったり
していませんか？
軽めの早朝ウォーキングで意外とスッキリしますよ～(^。^)y-.。o○
運動不足が体調悪くしたりする原因にもなっていますので
適度な運動を心掛けましょう( ..)φメモメモ
先日、某番組で哀川翔が食べていた高級食パンを食べてみました。
全国に店舗があるんですね～
まずはそのまま食べてみると良いという事なので
う～んしっとり美味しい
トーストしてみたら
耳までもちもち最高！
高いだけありますな～(#^^#)
違う番組では１４年以上待ちのパン屋が北鎌倉にあるとの事
天使のパン・ケーキ
そんなには待てないので頼みません。
乃が美さんは熊本市内にも店舗がありますが
いきなり行っても買えないです。
事前予約が必要。
そこまでして食べるかどうかはあなた次第
食いしん坊整体師は注文して食べました(=ﾟωﾟ)ﾉ
明日から月曜日まで所用のため臨時休業となりますので
宜しくお願いします!(^^)!
今月は月末の土日も東京出張のため休みとなります。
今日も１日、はりきっていきましょう！
雨上がりの湿度の高い朝となりました
こんな日は身体が怠かったり、重かったり、食欲なかったり
していませんか？
軽めの早朝ウォーキングで意外とスッキリしますよ～(^。^)y-.。o○
運動不足が体調悪くしたりする原因にもなっていますので
適度な運動を心掛けましょう( ..)φメモメモ
先日、某番組で哀川翔が食べていた高級食パンを食べてみました。
全国に店舗があるんですね～
まずはそのまま食べてみると良いという事なので
う～んしっとり美味しい
トーストしてみたら
耳までもちもち最高！
高いだけありますな～(#^^#)
違う番組では１４年以上待ちのパン屋が北鎌倉にあるとの事
天使のパン・ケーキ
そんなには待てないので頼みません。
乃が美さんは熊本市内にも店舗がありますが
いきなり行っても買えないです。
事前予約が必要。
そこまでして食べるかどうかはあなた次第
食いしん坊整体師は注文して食べました(=ﾟωﾟ)ﾉ
明日から月曜日まで所用のため臨時休業となりますので
宜しくお願いします!(^^)!
今月は月末の土日も東京出張のため休みとなります。
今日も１日、はりきっていきましょう！
おはようございます！
いつの間にかすっかり秋の気配になりました
１０月くらいまでは暖かいイメージでしたが夜は寒いくらいですね～(=ﾟωﾟ)ﾉ
毎朝、仕事前にブログとfacebookの投稿がルーチンとなっています。
ネタ探しも大変ですが早朝ウォーキングやfacebook投稿記事で
いろんなものを発見できます( ..)φメモメモ
ネガティヴな記事もありますが、元気になる言葉もたくさんあります。
朝はやっぱり前向きになれる言葉がいいですね～
誰が考えたか知らないけどこの方はポジティブシンキングなんでしょうね～
毎日、ポジティブに考えていきたいですね！
最近は平日でも中学生のスポーツ障害が多くご来店いただいています。
身体の使い方による筋肉疲労や練習後のケア不足が主な原因かな・・・・( ﾟДﾟ)
今日も１日、はりきっていきましょう！
いつの間にかすっかり秋の気配になりました
１０月くらいまでは暖かいイメージでしたが夜は寒いくらいですね～(=ﾟωﾟ)ﾉ
毎朝、仕事前にブログとfacebookの投稿がルーチンとなっています。
ネタ探しも大変ですが早朝ウォーキングやfacebook投稿記事で
いろんなものを発見できます( ..)φメモメモ
ネガティヴな記事もありますが、元気になる言葉もたくさんあります。
朝はやっぱり前向きになれる言葉がいいですね～
誰が考えたか知らないけどこの方はポジティブシンキングなんでしょうね～
毎日、ポジティブに考えていきたいですね！
最近は平日でも中学生のスポーツ障害が多くご来店いただいています。
身体の使い方による筋肉疲労や練習後のケア不足が主な原因かな・・・・( ﾟДﾟ)
今日も１日、はりきっていきましょう！
おはようございます！
日に日に秋めいてきました
今月もイベントが多くて臨時休業がありますのでホームページで営業日
ご確認お願いします( ..)φメモメモ
２学期も始まって２週間
毎朝、嫁さんが弁当を持たせてくれます。
毎日、おかずが重ならないようにしてくれ弁当箱開けるたびに感謝
先日は長女が作ってくれました
こんなこと今までなかったな～
夜中に作ったみたいです。
特別に美味しい(*^^)v
お父さんにはちょっとご飯が足りないけどね！
ちょっとした幸福
今日も１日、はりきっていきましょう！
日に日に秋めいてきました
今月もイベントが多くて臨時休業がありますのでホームページで営業日
ご確認お願いします( ..)φメモメモ
２学期も始まって２週間
毎朝、嫁さんが弁当を持たせてくれます。
毎日、おかずが重ならないようにしてくれ弁当箱開けるたびに感謝
先日は長女が作ってくれました
こんなこと今までなかったな～
夜中に作ったみたいです。
特別に美味しい(*^^)v
お父さんにはちょっとご飯が足りないけどね！
ちょっとした幸福
今日も１日、はりきっていきましょう！
おはようございます！
肌寒いくらいの朝になってきました
日中との気温差が激しいので体調崩さないように注意が必要ですね
本日は米国同時多発テロ事件から１７年
あの時はブラジルに住んでおり、ポルトガル語のニュース見て映画のワンシーンだと
思った。
その２週間後にニューヨークを経由して日本に帰国✈
今、元気で生きている事に感謝です。
多くの犠牲者のご冥福をお祈りします。
今年５月に我が家の仲間入りした亀吉君と亀蔵君
来た時は甲羅の長さが２．５ｃｍ、現在６ｃｍ
凄い勢いで成長中
このままいくと数年後はガメラ並みの大きさ
にはなりません( ｀ー´)ノ
狭そうなので大きなお家に引っ越し
水換えも大変なのでろ過装置を装着
今までの家から
大型新居へ
カメを飼ってる方はどのように飼育してるんですかね？
この先が心配です(#^^#)
昨日もぎっくり腰、ぎっくり背中の方が多く来店されました。
いろんな手技で改善、緩和を探していきます。
今日も１日、はりきっていきましょう！
肌寒いくらいの朝になってきました
日中との気温差が激しいので体調崩さないように注意が必要ですね
本日は米国同時多発テロ事件から１７年
あの時はブラジルに住んでおり、ポルトガル語のニュース見て映画のワンシーンだと
思った。
その２週間後にニューヨークを経由して日本に帰国✈
今、元気で生きている事に感謝です。
多くの犠牲者のご冥福をお祈りします。
今年５月に我が家の仲間入りした亀吉君と亀蔵君
来た時は甲羅の長さが２．５ｃｍ、現在６ｃｍ
凄い勢いで成長中
このままいくと数年後はガメラ並みの大きさ
にはなりません( ｀ー´)ノ
狭そうなので大きなお家に引っ越し
水換えも大変なのでろ過装置を装着
今までの家から
大型新居へ
カメを飼ってる方はどのように飼育してるんですかね？
この先が心配です(#^^#)
昨日もぎっくり腰、ぎっくり背中の方が多く来店されました。
いろんな手技で改善、緩和を探していきます。
今日も１日、はりきっていきましょう！
おはようございます！
朝晩はエアコンいらずの季節になってきました。
降り続いた雨もあがり気持ちいい朝です
少しは水不足が解消されたでしょうか(=ﾟωﾟ)ﾉ
農作物にはいい雨でしたね!(^^)!
昨日は定休日でしたが１５時からコンテンポラリーダンスの九州公演で
天草に来ているダンサー４名のケアが入り急遽、午後から開けました(#^^#)
歌って踊れる整体師なのにコンテンポラリーダンスもよくわからずでしたが
４名のダンサーは身体はしなやかでしたが深層筋群に硬さがあり
ダンスのハードさを感じました( ｀ー´)ノ
ダンスと言えどもアスリート。
今日は天草の学校で２部公演らしいです。
東京のダンスグループですが九州ツアーが続くようです。
素敵なダンサー達でした(*^^)v
今日も１日、はりきっていきましょう！
朝晩はエアコンいらずの季節になってきました。
降り続いた雨もあがり気持ちいい朝です
少しは水不足が解消されたでしょうか(=ﾟωﾟ)ﾉ
農作物にはいい雨でしたね!(^^)!
昨日は定休日でしたが１５時からコンテンポラリーダンスの九州公演で
天草に来ているダンサー４名のケアが入り急遽、午後から開けました(#^^#)
歌って踊れる整体師なのにコンテンポラリーダンスもよくわからずでしたが
４名のダンサーは身体はしなやかでしたが深層筋群に硬さがあり
ダンスのハードさを感じました( ｀ー´)ノ
ダンスと言えどもアスリート。
今日は天草の学校で２部公演らしいです。
東京のダンスグループですが九州ツアーが続くようです。
素敵なダンサー達でした(*^^)v
今日も１日、はりきっていきましょう！
おはようございます！
恵の雨が降り続いております
水不足が解消されるといいなぁ～!(^^)!
一段と肌寒く感じる朝でした。
毎朝、２６℃くらいでしたが今朝の気温は２２℃
朝晩は日中との気温の差が激しいですね！( ｀ー´)ノ
この季節はぎっくり腰、寝違えが増えてきます
昨日も軽度のぎっくり腰の方が続きました
エアコンを付けっぱなしで眠る癖、シャワーだけで済ます癖、薄着で眠る癖
真夏の癖が続くと身体は冷えて痛める事が多いです。
季節の変化に合わせて夏の生活スタイルも変化が必要ですね( ..)φメモメモ
固まった筋肉を緩めると身体は動き出しますよ！
その筋肉が腰ではないことが面白い(=ﾟωﾟ)ﾉ
施術前
施術後
本日は午前中に空き時間がありますのでご利用下さい。
雨降りは予約が取れやすいです。
明日は定休日となります。
消防団活動で避難訓練。
備えあれば憂いなし
今日も１日、はりきっていきましょう！
恵の雨が降り続いております
水不足が解消されるといいなぁ～!(^^)!
一段と肌寒く感じる朝でした。
毎朝、２６℃くらいでしたが今朝の気温は２２℃
朝晩は日中との気温の差が激しいですね！( ｀ー´)ノ
この季節はぎっくり腰、寝違えが増えてきます
昨日も軽度のぎっくり腰の方が続きました
エアコンを付けっぱなしで眠る癖、シャワーだけで済ます癖、薄着で眠る癖
真夏の癖が続くと身体は冷えて痛める事が多いです。
季節の変化に合わせて夏の生活スタイルも変化が必要ですね( ..)φメモメモ
固まった筋肉を緩めると身体は動き出しますよ！
その筋肉が腰ではないことが面白い(=ﾟωﾟ)ﾉ
施術前
施術後
本日は午前中に空き時間がありますのでご利用下さい。
雨降りは予約が取れやすいです。
明日は定休日となります。
消防団活動で避難訓練。
備えあれば憂いなし
今日も１日、はりきっていきましょう！
おはようございます！
水不足の放送が流れる天草市
ぽつりぽつりと雨模様
このまま恵の雨になるかと思ったら晴れてきました～
節水しないといけないですね( ｀ー´)ノ
読書の秋
元来、読書が嫌いな性分であんまり本は読んだことはありません。
子供の頃の読書感想文もあとがき読んで感想を書いて提出( ﾟДﾟ)
最近は筋肉や骨や神経に関する本をよく読むようになりました
今頃になってもっと本を読んでおけばよかったと少し後悔。
でも、難しい本は飽きてきますね
最近購入した本
TUTAYAのビジネス書第１位
頭に来てもアホとは戦うな！
自分らしく自分の時間を有効に使うことが大切らしい
自分の人生自分が主役
これはあとがき読んだ感想ではありません!(^^)!
セブンイレブンで衝動買い的に買った雑学本
人体のヒミツ
なぜ白髪は生えてくるの？
血液型はどうやって識別されているの？
なぜ私は蚊に刺されやすいの？
などなど、気になることが書いてあります( ..)φメモメモ
こちらはとても読みやすい本でした。
さぁ、次はどんな本を読もうかな？！
この年になって少しだけ本が好きになりました(#^^#)ｵｿｲﾅ
今日も１日、はりきっていきましょう！
水不足の放送が流れる天草市
ぽつりぽつりと雨模様
このまま恵の雨になるかと思ったら晴れてきました～
節水しないといけないですね( ｀ー´)ノ
読書の秋
元来、読書が嫌いな性分であんまり本は読んだことはありません。
子供の頃の読書感想文もあとがき読んで感想を書いて提出( ﾟДﾟ)
最近は筋肉や骨や神経に関する本をよく読むようになりました
今頃になってもっと本を読んでおけばよかったと少し後悔。
でも、難しい本は飽きてきますね
最近購入した本
TUTAYAのビジネス書第１位
頭に来てもアホとは戦うな！
自分らしく自分の時間を有効に使うことが大切らしい
自分の人生自分が主役
これはあとがき読んだ感想ではありません!(^^)!
セブンイレブンで衝動買い的に買った雑学本
人体のヒミツ
なぜ白髪は生えてくるの？
血液型はどうやって識別されているの？
なぜ私は蚊に刺されやすいの？
などなど、気になることが書いてあります( ..)φメモメモ
こちらはとても読みやすい本でした。
さぁ、次はどんな本を読もうかな？！
この年になって少しだけ本が好きになりました(#^^#)ｵｿｲﾅ
今日も１日、はりきっていきましょう！
おはようございます！
少し雲が多めの涼しい朝です
北海道では台風２１号の後に震度６強の地震
台風被害が少ない、地震が少ない地域でも天災は突然やってきます。
日頃から備えておくことが大切ですね。
これ以上被害が少ない事を祈ります。
先日は約３ヵ月ぶりに朝活
師匠の仕掛けはよく釣れる
大鯛以外にも真鯛、キジハタ、ガラカブ等よく釣れました。
昼からはちゃんと仕事しましたよ～( ｀ー´)ノ
師匠が綺麗に美味しくしてくれました!(^^)!
残りの切り身はフライ用
また来月、行きたいな～
リフレッシュは大事です(*^^)v
今日も１日、はりきっていきましょう！
少し雲が多めの涼しい朝です
北海道では台風２１号の後に震度６強の地震
台風被害が少ない、地震が少ない地域でも天災は突然やってきます。
日頃から備えておくことが大切ですね。
これ以上被害が少ない事を祈ります。
先日は約３ヵ月ぶりに朝活
師匠の仕掛けはよく釣れる
大鯛以外にも真鯛、キジハタ、ガラカブ等よく釣れました。
昼からはちゃんと仕事しましたよ～( ｀ー´)ノ
師匠が綺麗に美味しくしてくれました!(^^)!
残りの切り身はフライ用
また来月、行きたいな～
リフレッシュは大事です(*^^)v
今日も１日、はりきっていきましょう！
おはようございます！
大型の台風２１号の影響もなく晴天の朝
四国地方の方々は要警戒ですね( ｀ー´)ノ
ニューカレドニアで買ったコーヒー☕
ブラジルコーヒーらしい
スペルを見ると
BRESIL
ブレジル？
スペル間違ったな
と思いきや
フランス語でブラジルはＢＲＥＳＩＬと書くらしい
フランス語はローマ字読みが通用しないので難しいです( ﾟДﾟ)
まだまだ勉強することは山ほどあるな～
今日も１日、はりきっていきましょう！
大型の台風２１号の影響もなく晴天の朝
四国地方の方々は要警戒ですね( ｀ー´)ノ
ニューカレドニアで買ったコーヒー☕
ブラジルコーヒーらしい
スペルを見ると
BRESIL
ブレジル？
スペル間違ったな
と思いきや
フランス語でブラジルはＢＲＥＳＩＬと書くらしい
フランス語はローマ字読みが通用しないので難しいです( ﾟДﾟ)
まだまだ勉強することは山ほどあるな～
今日も１日、はりきっていきましょう！
