歌って踊れる整体師3

おはようございます！


湿度の高い梅雨らしい季節です☔


この時季は毎年ぎっくり腰が増えていますので、慢性腰痛のある方は気を付けて

お過ごしください。

ぐぎっとなってからは出来ることが限られてきますので、違和感を感じたら早めの

施術と連続の施術をお勧めします。安静よりも運動療法が改善が早いですよ！




日曜日は次男と二人で裏庭のメスレ狩り


去年に引き続き大豊作(^^)/




高所担当の次男



水洗い担当の父


ご近所さんにもお裾分け

人にあげるの大好き


我が家で好評のメスレジュース炭酸割を熟成中



飲める日が楽しみで仕事が手につかない(*^^)vｼﾞｭｰｽｸﾗｲﾃﾞ・・・


※メスレとは・・・メスレー（またはメスレ） は、すももの仲間です。 「日本スモモとミロバランスモモの雑種」とのことです。 直径3～4センチくらいの、かわいらしい小粒のスモモです。



楽しみがあることは良い事だ！

今日も1日、はりきっていきましょう！







  

おはようございます！


６月６日に我が家の長男がどうしても飼いたいってことから


南米に住むクランウェルツノガエルを購入


長男も南米のブラジル生まれ


なんか気が合ったのでしょうね(^^)/


今は５００円玉くらいの大きさですが、成長が早いカエルらしい


寿命は１０年


ちゃんと飼えば自分は７０歳前になってしまう


カエルより長生きできるように健康管理をしっかりしたいと思います('◇')ゞ






しかし、可愛い


クワガタ、カブトムシ、亀、カエル


我が家はちょっとしたワンダーランドです

今日も１日、はりきっていきましょう！


  

おはようございます！

５月もあっという間に半分が過ぎてしまいました( ;∀;)

足の健康チェックにたくさんの方に来ていただき、毎日が慌ただしく

過ぎていきます



大坂にいる義姉から関西限定の美味しいチーズケーキが送ってきました!(^^)!


大阪駅では行列みたい(*'ω'*)



不思議なことに要冷蔵ですが食べる時はレンジでチン


いやいや、チーズケーキは冷たいから美味しいのです( ^^) _U~~


しか～し


なんとびっくり焼きたてのふっくら美味しいチーズケーキになりました。

３個送ってもらいましたがなんと４人でぺろりんきゅ～








甘さ控えめで何個でも食べられます。

調子に乗ると大変な事になるので３切れで我慢(^^♪ﾀﾍﾞｽｷﾞﾀﾞﾛ


世の中には美味しいものがまだまだあるんだろうなぁ


健康のために食べすぎ注意(*'▽')説得力０


今日も１日、はりきっていきましょう！



  

おはようございます！


日曜日は久しぶりに家族でお出かけ。


と言っても長女、長男は不在。



突然嫁さんの提案で登山したい！


ハイキングじゃなくて？


名前は聞いたことはありましたがネットで調べた次郎丸岳


往路1時間半　復路５５分との情報


崖あり　谷あり　岩場あり


本格的な装備もありませんがノリで行ってきました⛰










山で食べるおにぎりは最高

食べかけですみません

筋肉痛が怖いと思っていたら早速朝から太ももプルプルです((+_+))


若い証拠

登った人しかわからない絶景で

行ってよかった(*^^)v


今度は太郎丸に行くらしいです・・・°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°ﾜｰｲ

筋肉痛には高濃度酸素オイルが効果的

※気になる方はお問い合わせください。


今日も１日、はりきっていきましょう！




  

おはようございます！


昨日は節分


本日は立春


暦の上では春の始まりです。


冬と春の境目


季節の変わり目に体調崩さないようにお過ごしください('◇')ゞ


昨日は豆まいて南南東向いて恵方巻食べて無病息災を願いました


息子の即席手作り鬼


お面が小さいのか顔が大きいのか確かめに来てください



今は恵方巻もいろんな種類があって美味しいなぁ




明日は日曜営業日

今日も1日、はりきっていきましょう！





  

おはようございます！

雨上がりの空に日が射してきました


本日は１月最後の酸素ＤＡＹ

年末年始に溜まった疲労回復をしてくださいね('◇')ゞ







２月６日は父の命日


あれから１７年


前倒しで昨日無事法要を済ませましたが、いろいろとしきたりがわからなくて

戸惑いました

生前にもっと天草のことを聞いておけばよかったな～

親戚もいるはずなのにどこにいるのかもわからずに声も掛けられずに・・・

家族だけで済ませました。








あ～お父さんに会いたいな～

次は２５回忌

ご先祖様の供養は大事ですね！


今週もはりきっていきましょう！






  

おはようございます！

雨上がりの曇天の朝

明日から寒くなりそうなので体調崩さないようにお過ごしください('◇')ゞ



またまた大学時代の同級生から贈り物


愛媛県の焼豚セット




ちょうど先日娘から送ってきたラーメンに乗せてみたら本格的なラーメンに



一幸舎の泡系ラーメンとピリ辛高菜は最高


５００円でだせそう(^^)/




美味すぎる


ラーメンと焼き豚


ダイエット中ですが休みの日には必ず体重も増量



月曜の朝はいつも後悔



美味しいからカロリーも低いはず


はず


はず

今日も１日、はりきっていきましょう！

  

おはようございます！


９月最終営業日です!(^^)!


1ヶ月はあっという間に過ぎ去りますね～


本日は９月最後の酸素day


午後に少し空きがありますのでご利用ください(^^♪




沖縄名物


最後に出すのは


がちまや～ステーキソース


がちまや～＝くいしんぼう


これはくいしんぼうになるくらい美味い(*^^)v


元々、食いしん坊だけどさらに・・・





沖縄のステーキ屋さんが販売している肉ソースですがサラダにも魚にも合う

これはいいもの見つけたな～

リピート確定(^^)/


今月はコロナに台風とキャンセルも多かったですが

たくさんの方に来ていただきました。

感謝です！


今日も１日、はりきっていきましょう！

  

おはようございます！

まだまだ夏日の朝です☀

熱中症にはご注意ください!(^^)!




台風がたくさん発生しておりますね～


低気圧で体調崩さないようにお過ごしくださいね！



先日、食べた石垣島のかまぼこ


にんにくのかまぼこは美味い！


平日の昼間は食べられないくらい強烈ですが・・・


ガレッジセールのゴリさん大絶賛でした。






チーズも弁当のおかずにもなります。


通販でも購入できますね！

ゴリさんのYouTubeより↓↓↓

https://youtu.be/DeIQqtfqBaU


最近、沖縄ものにはまってきました!(^^)!


今週日曜日は第３日曜ですが所用により休みですのでよろしくお願いします。


今日も１日、はりきっていきましょう！



  

おはようございます！

日の出、日の入り時間も変わってきました

季節の変わり目、体調崩さないようにお過ごしください!(^^)!





沖縄の人気ユーチューバーさんが絶賛だったので買ってみた！


これは美味しいね～


肉でも魚でも


黒い方は土みたいだけど美味しい～






ダイエット順調なのにリバウンドしそう・・・・


８月も残り1週間

今日も１日、はりきっていきましょう！