歌って踊れる整体師3

おはようございます！


ポツポツと雨が降り出しました


一気に気温が下がった寒い朝です( ｀ー´)ノ


身体を冷やさないように暖かい格好、適度な運動で病気の予防を


しましょう('◇')ゞ




減量中ですが何かと食べる機会が増えています。


お誘い頂いたり、法事があったりと・・・・


言い訳しながらしっかり食べております






食べることは身体に良い事ですが食べすぎには注意ですね


何でもバランスよく食べることが健康なんでしょうね(*^^)v


なかなか痩せられない(-_-;)



明日は２週間ぶりの定休日
（河川清掃と消防団活動がありますが・・・）


明後日は建国記念日ですが臨時営業いたしますので


ご利用ください☎


今日も１日、はりきっていきましょう！