あなたの元気が一番嬉しいをモットーに皆様の健康増進のお役に立ちたいと思いますのでよろしくお願いします。整体のことやら普段の事をまとめた日記なのでゆる~くお読みください!

おはようございます!


本日も晴天なりicon01


明日から台風の影響が出てきそうです!


被害がない事を願いたいですね( `ー´)ノ


9月の最終営業日です。


明日から1泊で東京出張予定ですが行けるのか?


いや帰れるのか心配ですface09




来月、長男、次男の誕生月


長男の欲しいものは


ハムスター

自分で最後まで育てるのを約束し初めてのハムスター購入





まだ上手に回れない


さらにペットショップでメダカをプレゼントしてもらいました



動物、昆虫だらけになってきました((+_+))


命の重さを学んでほしいですね( `ー´)ノ




明日は臨時休業となります。


今日も1日、はりきっていきましょう!

  


Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:41Comments(2)家族

2018年05月14日

拓心高校体育大会

おはようございます!

雨上がりのスッキリ爽やかな五月晴れの朝icon01


昨日は天草市内で県立高校の体育大会がありましたね~


天気予報では朝から雨予報で延期ムードでしたが


種目を短縮して開催(=゚ω゚)ノ


始まる前に少し雨が降り終わった後にどしゃ降りの雨icon03


無事終了しました。


高校生の夢に向かう姿


一致団結する姿


汗をかき前に進む姿


感動します。


毎回、応援する姿には涙も出そうですね~(;_;)/~~~


いい思い出になるといいですね!


新1年生もすっかり高校生でした(*^▽^*)






青春最高~~~~




それよりも心打たれた出来事がありました。


車で遅れて会場に着いたら駐車場は満車( ゚Д゚)


誘導されて実習室のある裏手に案内されましたが明確な表示もなく迷っていたら


一台停められるスペース発見(*^^)v


今日はついてるね~
face05


午前中の競技が終わりいざ帰ろうとしたところ車を塞ぐように1台の軽トラ


邪魔だな~と思いましたがよく見たらあるお店の名前


なんとその駐車スペースもその方の駐車場( `ー´)ノ


良く見渡すと1件のお宅

念のためにお声をかけると軽トラの持ち主の方でご自宅の駐車場でしたface07


謝罪をしたところ


よかよか~運動会は雨が降らんで良かったな~他の2台もよその車だよ!


怒られるのを覚悟でしたが


神対応のお父さん


一瞬でも邪魔だなと思った自分が情けなく恥ずかしいface09


生き方を教わりました。



心洗われた日曜日でした。

人にやさしく

今週もはりきっていきましょう!


  


Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:31Comments(0)家族

2018年04月14日

雨の日の頭痛

おはようございます!

朝から雨が降り出しましたicon03

1日、雨になりそうですねface10

気圧の変化で体調崩しやすいのでご注意くださいね!


頭痛など起きやすい方は以下の食品を積極的に摂取すると頻度を減らしてくれる効果があるようです。

ビタミンB2を多く含む食品

納豆

レバー

ウナギ

牛乳・ヨーグルトなどの乳製品

ホウレンソウなどの葉菜類



マグネシウムを多く含む食品

大豆製品

ゴマ、アーモンドなど

ヒジキなどの海藻類

緑黄色野菜


逆に頭痛を誘発する食べ物としては

アルコール(血管拡張作用)

赤ワイン(血管拡張作用のあるアルコール、ポリフェノール、フェニルエチルアミン、痛みに関連するヒスタミン含有)

熟成チーズ(特にチェダーチーズ;血管拡張作用のあるアミン含有)

チョコレート(アミン含有)

ナッツ類(アミン含有)

柑橘類(アミン含有)



頭痛がすると何もしたくないですよね~


そんな時に身体を整えると変化するかもしれませんね(=゚ω゚)ノ


まずはお試しください( ^^) _U~~


雨の日の片頭痛を


背負い投げ~

1本



明日は日曜営業日となっています。

今日も1日、はりきっていきましょう!




  


Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:16Comments(2)家族

2018年03月04日

桃の節句

おはようございます!

霧が深い朝でしたが次第に快晴となってきましたicon01

雨上がりの爽やかな日曜日ですね!

本日は営業日。

午前、午後共に空き時間がありますのでご利用ください。



昨日は桃の節句

長女もこの春から高校生

灯りをつけましょ雪洞にぃ~♬

って一緒に歌うこともなくなりましたね~(T_T)

イベントごとに手料理を振舞ってくれる嫁さんには感謝です。


転勤が多かったので持ち運びやすいコンパクト雛人形

15年経ちました。

義理母からの差し入れ


こんな時間を健康で過ごせることが幸せだと思います!(^^)!


何故か次男からのプレゼント


でっかいまつぼっくりとヨーグルジョイ

次男はまだまだ一緒に歌ってくれますね!


鶯が鳴きだしました。

春を感じます。





今日も1日、はりきっていきましょう!

  


Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:29Comments(0)家族

2018年02月16日

あぶない刑事

おはようございます!

今にも降り出しそうな空ですicon02

本日は旧正月。

暖かくなったり、寒さが戻ったりと

三寒四温を繰り返して春がやってきますが

この時季は体調も崩しやすいのでお気を付けくださいね(=゚ω゚)ノ



休日に遊ぶ次男が面白い。


いろいろ学んでいきますね(^^)/


最近お気に入りのサングラス


鉄砲も大好きでお巡りさんになりたいみたい


舘ひろしばりのポーズできめます( `ー´)ノ



外に出るときはお揃いのジャンバーでおもちゃの無線機持参

何?事件か~


まてぇ~~~~~

全力疾走ですface08


くそっ、逃げられた( ゚Д゚)




子供と遊ぶのにも体力が必要です。face07


トレーニングしないとですね!



旧正月


今年もよろしくお願いします(笑)


今年も1年、はりきっていきましょう!



  


Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:33Comments(0)家族

2018年01月30日

誕生会

おはようございます!

グレーの雲が空全体に広がる寒~い朝ですicon02icon02icon02

一瞬、太陽も出たんですが寒い1日になりそうですface09


昨日は嫁さんのお母さんの誕生日


実家で初めてのお誕生会ケーキicon12


ケーキはサーティンワンのアイスケーキにすることに


何がすごいって


サーティワン店員:ろうそくは何本お付けしましょうか?

嫁さん:68本いいですか!

サーティワン店員:えっ?長いの6本、短いの8本でいいですか?

嫁さん:長いの68本ダメですか?

サーティワン店員:もちろんいいですよ!


いいんかいっ( `ー´)ノ



お客様のニーズに応えるって最高ですね!

サーティンワン流石です!(^^)!


長女は飾りつけとプレゼントも用意してました。



長男はロバのお面作成?(。-`ω-)コレイルカ?


次男は一緒にろうそくをふ~っ



流石にろうそくは多すぎました!

良い子はマネしないようにね!


あっ、良い子はそんなに数は多くないですね!


笑いで溢れる楽しい誕生会でした(^^♪


今日も1日、はりきっていきましょう!




  


Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:31Comments(4)家族

2018年01月07日

ペンションで一泊

おはようございます!


雲が多めのどんより天気の朝ですicon02

こんな朝は頭痛がしたり、古傷が痛んだりします。

身体の歪みを整えるとその痛み緩和するかもしれませんよ(';')

本日は第1日曜日で営業しておりますのでご利用ください。


初詣の日は南阿蘇のペンションで一泊しました。


家族旅行っていつまで行けるかな~




とっても素敵なご夫婦が営んでおりました。


料理も豪華




ボリュームたっぷり


炭火焼

朝食も美味しい~face05


パンも手作り




と年末年始で食べ過ぎました(=゚ω゚)ノ


今日は七草粥で

疲れた胃を休めてあげましょう(^。^)y-.。o○


七草わかりますか~

セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ


この時季だけ覚えてすぐ忘れてしまう(*_*;


明日は成人の日で定休日。


新成人の方、おめでとうございます!(*^▽^*)



今日も1日、はりきっていきましょう!



  


Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:38Comments(0)家族

2017年12月03日

竹内涼真さんの

おはようございます!

冬らしい寒い朝icon01

本日は第1日曜日ではりきって営業中です(=゚ω゚)ノ



12月1日は愛子様の誕生日


我が家の愛娘も誕生日


毎年、天皇家と同じ日に盛大に誕生パーティしますが


今回は次男が喘息発作発令中face08


少し控えめの誕生会となりました(ToT)/~~~

マヨゆでたまちゃん


マカロニグラタン


チキンバー


フルーツタワー


ショートケーキ



呼吸がしにくい次男face07



娘からのリクエストの食べ物でささやかなパーティでしたが、最高です。


プレゼントには図書カードと

念願の竹内涼真さんの来年のカレンダー

人気でなかなか買えないらしいが、勇気を振り絞ってTSUTAYAさんに

注文に行ったらまさかの1本だけ在庫有(^。^)y-.。o○


お父さんの株急上昇kimochi44


喜んでくれる姿は嬉しいですね~face05


さぁ、これから受験に向けて頑張って欲しいですね!


午前中、午後ともに空き時間あります。


どうぞ、ご利用ください。


今日も1日、はりきっていきましょう!



  


Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:19Comments(0)家族

2017年11月08日

好きな味だな~

おはようございます!

昨日から雨が降り続いておりますicon03


2日前は頭痛や膝痛の方が多かったですがこの雨を感じてたんでしょうね( `ー´)ノ


話をすると雨の前には頭が痛くなると・・・


天気予報よりも当たるかもですね!



休みの日に久しぶりに家族時間を過ごしました。


かねてから気になっていたハンバーガー屋さんへ


とっても好きな味です!


味もお値段もいいですね!



ベーコンオニオンだったけかな~



食欲の秋


困ってます(ToT)/~~~


ついつい食べ過ぎて痩せる暇もないです。


これだけは本当に自分次第(''_'')


食べた分だけ早朝ウォーキングの距離を伸ばしますbou10


今日も1日、はりきっていきましょう!

  


Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:10Comments(2)家族

2017年10月23日

イベント第五弾

おはようございます!

台風の影響はまったくなく、久しぶりの太陽を見た朝ですicon01

やっぱり朝は太陽の光を浴びるのが最高ですね!(^。^)y-.。o○


21日には次男の誕生日


産まれて何度も入院しましたが、健康に元気すぎるほど成長してくれ

嬉しい限りです!



プレゼントオープンicon27



これで悪を倒してくれるとの事

最近の変身の仕方は難しい((+_+))


長女からのプレゼント

松岡修造うちわ(=゚ω゚)ノ

長男からのプレゼント

お風呂遊びセット

花むらさんからのプレゼント

天然真鯛の刺身

家族で楽しく誕生会



奄美大島生まれ




感謝、感謝、すべてに感謝。

今週もはりきっていきましょう!





  


Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:27Comments(2)家族