あなたの元気が一番嬉しいをモットーに皆様の健康増進のお役に立ちたいと思いますのでよろしくお願いします。整体のことやら普段の事をまとめた日記なのでゆる~くお読みください!

2018年12月19日

晩白柚

おはようございます!

雲ひとつない快晴の朝icon01

明日は雨予報icon03

今のうちに太陽の陽を浴びましょう!(^^)!




去年に引き続き、お客さんから八代産の晩白柚頂きました。


剥いた時の匂いは強烈ですが食べると美味しい!(^^)!






高級品ですよね~


有難い事です!


晩白柚(ばんぺいゆ)に含まれる主な栄養成分と効能
●クエン酸効果
晩白柚(ばんぺいゆ)はクエン酸を含んでおり、体内の酸性物質を減少させる効果や、疲労回復と血をきれいにする働きがあります。

●ペクチンの整腸作用
ジョウノウにはペクチンが多く含まれていて、整腸作用があり、便秘やお腹を壊しているときに効果があります。

●カロティンはほとんど含まれていません
●皮の白い部分にはナリンギンがたっぷり

晩白柚(ばんぺいゆ)の白いワタの部分やジョウノウに含まれている苦味成分の一つにナリンギンという成分があり、これはビタミンPの一種です。これがビタミンCと協力し、血液をサラサラにして血管を強くする効果をもたらします。




旬で身体に良いものを摂ると健康になりますね!




昨日は朝の時点で全予約が埋まってしまいました。


感謝です!


本日は午前午後共に少し空きがありますのでご利用ください☎


今日も1日、はりきっていきましょう!




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Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:34 │Comments(0)整体院からだラボ

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