あなたの元気が一番嬉しいをモットーに皆様の健康増進のお役に立ちたいと思いますのでよろしくお願いします。整体のことやら普段の事をまとめた日記なのでゆる~くお読みください!

2018年10月15日

ホームラン賞と筋肉痛

おはようございます!


今にも雨が降り出しそうなどんより天気の月曜の朝icon02icon02


10月も前半が終了します。


このままだとあっという間に年末がやってきますね( `ー´)ノ




昨日は地域の球技大会


男子はソフトボールで女子がミニバレー


若者が少ないので53歳でも若手で出場


3番ショート


これソフトボールが得意な人の打順とポジションやんface08


出るからにはといつもの張り切りがでてしまう・・・・face07


最初からショートにはボールが飛んで来る来るbou1


エラーしまくりの送球ミスあり


しかしその裏の攻撃でホームランface08


と言ってもレフトオーバーで全力ランニングホームラン

ホームラン賞は食品用ラップ


その次の守備ではファインプレーも飛び出し、相手チームからも


拍手喝采kimochi32


拍手が大好物なのでさらに全力プレーでハッスル、ハッスルbou10


おかげで試合直後から脚がプルプルbou21


股関節も腰も首も痛い


当日に筋肉痛とはまだまだ若いナウなヤング!(^^)!


筋肉痛にはやっぱりこれ!


高濃度酸素オイル


筋肉全体に塗って軽~くマッサージするだけ!


筋肉痛が元に戻るのが早いですよ(*^^)v


薬用成分は入っていないので安心して筋肉疲労に使用できます!


気になる方はお問い合わせくださいね!



冬が来る前にスポーツの秋、食欲の秋、読書の秋を


楽しんでくださいface05


今週もはりきっていきましょう!




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Posted by 歌って踊れる整体師  at 09:07 │Comments(2)整体院からだラボ

この記事へのコメント
お疲れ様でした(^^)
私もラジオ体操とグラウンドゴルフをやったら
昨日は軽い筋肉痛で、運動不足を痛感しました(p_-)
Posted by あひるちゃんあひるちゃん at 2018年10月16日 06:53
あひるちゃんさん

久しぶりの筋肉痛も心地よいですね~
年に1回ではなく定期的に運動したいですね!(^^)!
すっかり筋肉痛も収まりました('◇')ゞ
Posted by 歌って踊れる整体師 at 2018年10月16日 08:55
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