あなたの元気が一番嬉しいをモットーに皆様の健康増進のお役に立ちたいと思いますのでよろしくお願いします。整体のことやら普段の事をまとめた日記なのでゆる～くお読みください！
おはようございます！
昨夜からの雨が降り続いております
気温は少し高めなので寒暖差には洋服等で調整して寒暖差疲労を
起こさないようにご注意ください！
寒暖差疲労とは
私たちの体が「寒暖差によって疲労が蓄積した状態」を指します。
季節の変わり目に大きな気温の変化があったり、朝と夜とで気温差が
激しかったりすると、体は寒暖差を感じて疲労を溜め込んでしまうのです。
気温差が激しい状態が続いてエネルギーが枯渇すると、体も疲れてしまうのです。
※ネット参照
本日は第３日曜、営業日です。
午前、午後共に空きがありますのでご利用ください☎
天草の海で釣りたての真鯛で茶漬け
美味しいものがたくさんで痩せる暇もなし
自分で釣った魚の料理は格別に美味い(*^^)v
昼からは晴れの予報
湿度高めでインフルエンザも収まればいいですけどね～
今日も１日、はりきっていきましょう！
昨夜からの雨が降り続いております
気温は少し高めなので寒暖差には洋服等で調整して寒暖差疲労を
起こさないようにご注意ください！
寒暖差疲労とは
私たちの体が「寒暖差によって疲労が蓄積した状態」を指します。
季節の変わり目に大きな気温の変化があったり、朝と夜とで気温差が
激しかったりすると、体は寒暖差を感じて疲労を溜め込んでしまうのです。
気温差が激しい状態が続いてエネルギーが枯渇すると、体も疲れてしまうのです。
※ネット参照
本日は第３日曜、営業日です。
午前、午後共に空きがありますのでご利用ください☎
天草の海で釣りたての真鯛で茶漬け
美味しいものがたくさんで痩せる暇もなし
自分で釣った魚の料理は格別に美味い(*^^)v
昼からは晴れの予報
湿度高めでインフルエンザも収まればいいですけどね～
今日も１日、はりきっていきましょう！
