歌って踊れる整体師3

おはようございます！


本日も雲一つない秋晴れの朝


日に日に朝晩の冷え込みが激しくなってきましたね～



先日は5人連続で産後のママさんのケア


産後の骨盤矯正がメインで来られますが


大切な事は育児の姿勢です



授乳や抱っこ等、どうしても負担がかかる姿勢が多く、ゆっくり入浴する時間さえもない


身体には疲労が溜まったり出産のために骨盤周辺の靱帯や関節が


緩んでおり歪みやすい身体になっています( ｀ー´)ノ


午後からはお子様連れが二組同時に来られ


保育園並みの賑やかさで楽しい時間でした(#^^#)


産後のケアをすると

・腰痛、股関節痛、尿もれなどが改善しやすくなる

・体重が元に戻りやすい

・お尻の形が良くなる

・妊娠や出産で消耗した体力のスムーズな回復

・姿勢の早期回復


などなど



時にはお子様と離れて自分だけのゆっくりとした時間を過ごすだけでも


リラックスになり子育てに集中できるかもしれませんね！


お父さん達には命懸けで出産したママさんたちを労わって欲しいですね～!(^^)!


お菓子も持ってきてくれました








今日も1日、はりきっていきましょう！