あなたの元気が一番嬉しいをモットーに皆様の健康増進のお役に立ちたいと思いますのでよろしくお願いします。整体のことやら普段の事をまとめた日記なのでゆる~くお読みください!

2017年11月22日

庄内柿

おはようございます!


朝から冷たい雨が降り続いておりますicon03

気温が下がったうえに雨降りとなると体調崩しやすいので

お気を付けください。



本日は美容室キャラバンさんでのイベントにご招待頂き


14時と18時から歪みチェックに行ってきます。


そのため、


13時半~15時半


17時半~


不在になりますのでよろしくお願いします(^。^)y-.。o○




昨日、山形の友人から毎年楽しみの庄内柿が送られてきました。



種もなく、渋みもなくとっても甘い柿


健康にも美容にも良いとされる柿



旬な果物、サプリだけに頼るより良いですよ!


柿の効能は

二日酔い

免疫力アップ、風邪予防

ストレス軽減

目のケア

高血圧、動脈硬化予防

整腸、浮腫み予防

美肌作り、老化予防




など、とっても美容と健康に良いんですよ(^。^)y-.。o○



しっかり食べて美しく健康的に若返ります(=゚ω゚)ノ



しかし、何でも食べすぎは良くないですので


ほどほどに


今日も1日、はりきっていきましょう!




  


Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:04Comments(6)整体院からだラボ