歌って踊れる整体師3

おはようございます！

爽やかな風が吹き雲一つない爽やかな朝になりました

湿度が低いせいか涼しいですね(＾◇＾)


山沿いの畑にはたくさんの枇杷の実がなってます。


我が家の庭にもたくさん枇杷の実


その昔、祖父が五和町枇杷研究同志会の会長したり、父親がその跡を継ぎ


美味しい枇杷を天草で育ててくれました。


私は残念ながら、農業しておりませんが美味しくいただいています(＾◇＾)


この季節になると天草へ帰省し手伝いに来ていたことを思い出す。


自分にとっては枇杷の時期こそ　THE・天草の風景って感じです。



枇杷には非常に薬効があるのでみなさんたくさん食べましょう！


薬効：疲労回復　咳　痰　食欲増進　暑気あたり　利尿　あせも　皮膚炎　



枇杷を栄養面から見ると、糖質のほか、果物の中ではトップクラスの豊富なカロチンが含有されます。


その他に、ビタミンＢ、リンゴ酸、カルシウム、クエン酸、鉄分などの成分が含まれています。


風邪で熱があり、咳や痰が出て胸が苦しい時には、びわの実を生食するといいでしょう。


咳がひどいときには、びわの果汁に、葉と氷砂糖を加えて弱火で

煮詰めたものを飲めば、喉や肺を潤し、咳を止める効果があります。


びわ茶にもすぐれた作用があります。


作り方は葉の表面のうぶ毛をよく落としとってから、陰干しにしたものを手でもんで細かくします。


これをお茶がわりに毎日飲めば、風邪の予防、疲労回復、食欲増進、利尿などの効果を発揮します。


また、暑気あたりには、びわ茶を冷やしたものにハチミツを加えて飲むと良いでしょう。


また外用としては、びわの葉を煎じた汁で湿布すると、あせもや皮膚炎の改善にも力を発揮します。


煎じ汁はお風呂に入れて、入浴剤としても利用できます。


いろいろと効能のある枇杷

今が旬です。


祖父が詠ったものらしいです。

我が家の枇杷はほったらかしの無農薬



自然の恵みで元気な身体作りましょう！


祖父や父が天草のために頑張ったように


私も天草の方の力になりたいです。


今日も１日、はりきっていきましょう！