あなたの元気が一番嬉しいをモットーに皆様の健康増進のお役に立ちたいと思いますのでよろしくお願いします。整体のことやら普段の事をまとめた日記なのでゆる~くお読みください!

2018年12月15日

初のイカ釣り

おはようございます!


快晴で冷え込んだ朝ですicon01


昨夜はふたご座流星群がたくさん見られましたicon12


願い事が叶うといいなぁ!(^^)!



先日はお客さんに誘っていただき初の船からのイカ釣りくコ:彡


またまたハマりそうです。



食べて美味しい、釣って楽しいイカ釣り

コウイカ


アオリイカ




さばき方はYOUTUBE先生に教えて頂き調理できました(^。^)y-.。o○

コウイカの刺身


コウイカのげそのバター炒め



アオリイカは数日寝かした方が美味しいとの事なので冷凍庫へ



誘っていただき感謝です。


また、新しいご縁が繋がりました(^^)/



昨日の夕方はご予約が集中しお断りした方すみませんでした。


今日と明日は空きがありますのでご利用ください☎


12月も後半戦に突入

今日も1日、はりきっていきましょう!




  

Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:32Comments(0)整体院からだラボ

2018年12月14日

天然車海老の天丼

おはようございます!


久しぶりに雲の隙間から太陽が射しこんできている朝ですicon01


なかなか1日スッキリ晴れる日が少ないですねface09


今夜はふたご座流星群が見られそうなので晴れて欲しいですね!


たくさん流れそうなので願い事も準備しておきましょう(笑)




先日、町内でしか使えない金券の期限が迫ってきたので


流すともったいないので日用品を買いまくり(';')


それでも残ったので給油したり、ご飯を食べに行ったりと


ある意味無駄遣いのような使い方してしまいました。


町内制限って使えるとこ少ないよな~( `ー´)ノ


天然の車海老天丼 2000円

自分でお金出してはなかなか食べられないよね~


エビフライ定食





天草のエビは美味しいね!(^^)!



天草市内で使えるともっと便利なのになぁface05




本日は午前中の方が空き時間がありますのでご利用下さい☎



今日も1日、はりきっていきましょう!

  

Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:45Comments(0)整体院からだラボ

2018年12月13日

睡眠時無呼吸症候群

おはようございます!


雲の隙間から太陽が出てきている朝ですicon02icon01

気温が上がったり下がったりで体温調節が難しいですね!

風邪ひかないように注意が必要ですね!



先日の健康診断で血圧の下が高めの診断


眩暈もしないし、頭も痛くないし、ふらつきもない


いびきはかきますか?


20代からの大いびきです(-_-)zzzゴ~~~~~


もしかしたら睡眠時の呼吸が原因かも?


という事で検査


一昔前は一泊の検査入院が必要でしたが


今では自宅に検査キットが送られてきて自宅検査face08


しかも簡単に腕と指に検査キットをはめ鼻からの呼吸検査



一晩でキットを返却


原因が無呼吸症候群ならいびきの治療開始face07


喉チンコを切る手術もあるとか( ゚Д゚)


睡眠時の酸素吸入が多いようです!


酸素って大事ですね~


筋肉疲労にも酸素が効きますね!




からだラボの施術に取り入れています。

ぜひ、お試しください!


健康1番

今日も1日、はりきっていきましょう!


  

Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:40Comments(0)整体院からだラボ

2018年12月12日

産後の骨盤矯正

おはようございます!


降り続いた雨もあがりましたicon02


晴れたり曇ったりの天気が続きそうですねface07


体調崩さないように健康管理しましょう!(^^)!


手っ取り早いのは身体を冷やさない事ですねface06





最近は産後のケアが増えています。


里帰り出産で整体したいけどどこに行っていいかわからない


と言う方がインターネットで検索して、からだラボのお客様の声で


選んで頂いたようです(#^.^#)


嬉しいですね!



鹿児島からの里帰り出産で来ていただいた方からも嬉しい

お声を聞かせていただきました(*^▽^*)


綺麗な字ですね~


皆さんに喜んで頂けるように本日も頑張ります!


朝一番は首が動かせないという方


何かしたんですか?


借金で首が回らない!


整体院のお客さんあるあるの応えですface03



回るようになるといいな!


今日も1日、はりきっていきましょう!


  

Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:24Comments(0)整体院からだラボ

2018年12月11日

びっくりデコポン

おはようございます!

朝から冷たい雨が降っていますicon03


12月1日から今年の販売がスタートしたデコポンを頂きました



デコポン農家のお客さん


ちょうど、友人に贈り物をしようと思ったときのナイスタイミング(^^♪


美味しさにびっくりしましたがface08


それより驚いたのが


奄美大島に住んでた話をしていると


なんとその方は奄美の幼馴染の同級生の義理のお兄さんでした(=゚ω゚)ノ


同級生からは旦那さんが天草の人とは聞いていたけど


お互いにびっくりぽん( `ー´)ノチョットフルイナ


人の縁って繋がるんですね~face05


雨降りですが


今日も1日、はりきっていきましょう!




  

Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:47Comments(0)整体院からだラボ

2018年12月10日

今年の疲れは

おはようございます!


どんより天気が続いていますicon02


予報どおり週末から冷え込んでおりますね~face09


寒いと身体が縮こまって血行が悪くなり肩こりや頭痛、腰痛等身体の


違和感が増えてきます( `ー´)ノ


病気は前兆に気づけると早めに予防、回復ができますので


敏感な感覚が必要ですね!(^^)!


これからどんどん寒くなり、風邪やインフルエンザ等の流行性の病気も増えてきますface07


健康管理が必要な時季ですね!




12月も第2週がスタート


心身共に健康で新年を迎えたいものです(*^^)v


今年の疲れや痛みはこの年のうちに緩和、軽減させましょう(=゚ω゚)ノ




北投石岩盤癒も少し温度を上げてお待ちしております(^^)/

縮んだ筋肉が目を覚ましますよbou1


身体を温めてから施術開始。

炎症等で痛みのある場合は入らずに施術する場合もあります。


服を着たままお気軽に利用できますのでお試しください。


岩盤癒だけのご利用も可能です。
※30分~40分/1000円




今週もはりきっていきましょう!

  

Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:39Comments(0)整体院からだラボ

2018年12月08日

自然の美しさ

おはようございます!

急激に温度が下がった寒い朝ですicon02

こんな日は寒暖差疲労という症状が起きやすいので

健康管理してください!

ネットニュース記事より

季節外れの暖かさから一転、7~8日以降に各地で厳しい冷え込みが予想されている。

寒暖差が激しくなると、くしゃみや鼻水が出る「寒暖差アレルギー」のほか、

倦怠(けんたい)感や肩こりなどの症状が出る「寒暖差疲労」に注意が必要だ。

 「せたがや内科・神経内科クリニック」(東京都世田谷区)の久手堅(くでけん)司院長によると、

いずれの症状も短期間で7度以上の気温差が生じると、なりやすいという。

こうした症状が出た場合は、「着衣での温度調節やストレッチなどの運動、

首を温かくすることが効果的」と話す。

くしゃみや鼻水であれば鼻炎用の市販薬も対策の一つになり、症状が重ければ病院で受診する必要もあるという。




予報どおり明日まで冷え込みが厳しいです。


冬と言えば冬の気候ですが寒暖差に注意ですね( `ー´)ノ






先日の朝活


富岡沖で釣れるホウボウ


東京では高級魚らしいです。


芸術家がデザインしたかのように美しいですね!(^^)!





見ても美しい


食べても美味しい


釣っても楽しい


ホウボウ


本日は午後から空き時間がありますので早めのご連絡お待ちしております。


明日は定休日。



しかし、朝から消防団の冬季訓練



休みも忙しい


あっという間に年末なりますね~(T_T)



今日も1日、はりきっていきましょう!

  

Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:12Comments(2)整体院からだラボ

2018年12月07日

イルミネーション

おはようございます!


やっと冬らしい寒い朝になりましたicon02


しばらくは天気悪そうですね!face09


明日、明後日はもっと冷え込むようなので暖かい格好でお過ごしください!(^^)!



銀天街のイルミネーション


サンタの聖地としては少し寂しく感じますが


みんなで盛り上げたいですね~(*^▽^*)









風邪などひかないように

今日も1日、はりきっていきましょう!




  

Posted by 歌って踊れる整体師  at 09:37Comments(0)整体院からだラボ

2018年12月05日

風邪とインフルエンザ

おはようございます!

降り続いた雨はあがりましたがどんより天気な朝ですicon02



気候が不安定で12月とは思えないほどの気温で変化も激しいので


体調崩す方が増えていますface08


ご予約頂いた方も風邪のためキャンセルなったりしております( `ー´)ノ


季節柄、インフルエンザも流行しそうですが、今年は何だか寒くないので


流行る感じがしませんね~face09



油断せずに健康管理して年末を迎えたいものです!



風邪とインフルエンザの違いの表を見つけたのご参考までに



流行のニュースが出る前に予防をしましょうね!


手洗い、うがいと免疫力アップ


今日も1日、はりきっていきましょう!





  

Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:04Comments(0)整体院からだラボ
と言っても大分ですけど・・・・


おはようございます!

昨日からの雷雨も小康状態で暖かい朝となりましたicon02icon03


大気が不安定なので頭痛や古傷が痛んだりしやすいので


我慢をしないで身体に良い事しましょう('◇')ゞ





大分旅行も終盤


楽しみにしていたアフリカンサファリ


動物が好きすぎてアフリカに8年も通いました。


野生とサファリパークでは全然違いますが楽しいですね!


マサイ族が歩いているともっとテンション上がりますkimochi44


ゲートをくぐると



動物の王様




野生と同じでグループに分かれてましたね~( `ー´)ノ


画像が小さいですがアメリカバッファローがこっちに向かって歩いてきましたface08


アフリカンサファリですがいたのはアジアゾウでした(=゚ω゚)ノ


牛の仲間のエランド


次男も興奮しまくり



いつかは家族でアフリカ旅行をしようと500円貯金が始まりました。


長男、次男はまだアフリカ行ったことがないので連れて行ってあげたい!(^^)!




そろそろ、整体ネタを出さないとな~


今年の疲れや痛み違和感は今年のうちに取りましょう!(^^)!



今日も1日、はりきっていきましょう!





  

Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:28Comments(0)我が家