あなたの元気が一番嬉しいをモットーに皆様の健康増進のお役に立ちたいと思いますのでよろしくお願いします。整体のことやら普段の事をまとめた日記なのでゆる~くお読みください!

2018年04月23日

英太郎のかたらんね

おはようございます!

気温も湿度も高いどんよりした天気の月曜日の朝icon02


昨日は定休日でしたが、股関節の強い痛みで歩行もできないお客さん


からのご要望で夕方から開けたら、その後も飛び込みのお客さん


お客さんの力になれた感じがして嬉しい日曜日でした!(^^)!




先日、魚釣りの師匠に誘われ久しぶりの釣り


英太郎のかたらんねと言う番組で船長さんの取材


残念ながらこの番組は観た事ありませんが、楽しく取材も釣りもできました。


釣果はイマイチでしたが・・・・( `ー´)ノ






蝶々のような羽をもった魚ホウボウ


釣り上げるとブーブー鳴きます(>_<)

真夏日のような中で1日いたので今顔が大変なことになってます( ゚Д゚)

水分補給は新製品で



4月も最終週となりました

今週もはりきっていきましょう!



  

Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:17Comments(0)遊び

2018年04月21日

ビタミンC補給

おはようございます!

本日もスッキリ爽やかな快晴の朝ですicon01


今が旬のイチゴをたくさんいただきました


イチゴは健康面にも美容面にも良いとされる食材です。

イチゴは

◎手軽に補給できるビタミン

◎疲労、筋肉痛の回復促進

◎生活習慣予防に

◎ストレス解消に

◎風邪、免疫力低下予防に

◎便秘、腸内環境の改善に

◎血行不良、むくみ予防に

◎妊娠中の栄養補給に(葉酸がたっぷり)

他にもたくさんの効能があります。





7粒食べると1日に必要なビタミンCの補給ができるそうです(^。^)y-.。o○



ミルクや練乳と一緒に食べるとさらに吸収が良いとされています。

良薬口に苦し

と言いますが

良薬美味しい~



旬な食材で健康管理


明日は定休日となります。

授業参観に行ってきます(=゚ω゚)ノ

今日も1日、はりきっていきましょう!

  

Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:21Comments(0)整体院からだラボ

2018年04月20日

いろんなお客さん

おはようございます!


朝から太陽が出て気持ちのいい朝ですicon01


本日の午前中はすべて新規のお客さん


気合いが入ります(=゚ω゚)ノ


からだラボの施術は小学低学年から90代のお客さんまで受けられる安心した施術です。

まだまだ

整体=ボキボキicon08

のイメージがあるみたいです( `ー´)ノ


少ない刺激で変化が出るように身体の歪みを整えます。



先日来たお客さんの相棒君


さすがにワンちゃんの施術はできませんface07


初めてのお客さんは操体法という手技の基本操法で左右の歪みを整え


2回目からはその方の症状によりストレッチ系とか入れて施術を変化していきます。


痛みや症状は1回の施術で大きく変わることは少ないです。


諦めないで身体を変化させてみましょう(*^^)v


本日も素敵な出会いがありますように

今日も1日、はりきっていきましょう!

  

Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:10Comments(0)整体院からだラボ

2018年04月19日

小学生の腰痛

おはようございます!

本日も朝から快晴ですicon01

寒くなったり、暑くなったりと身体がついていかないですね!face09

体調崩さないように気をつけましょう(=゚ω゚)ノ



先日は小学生の腰痛


以前もブログアップしましたが、ランドセル腰痛が全国的に増加face08


ランドセルの重さが5kgくらいあるので腰に負担がかかっているようです。


後ろに反ると腰が痛いとの訴え

背骨の矯正


肩の調整



うつ伏せ状態で下肢の歪み


背骨と肩の調整で変化


股関節の硬さからの歪みが考えられます( `ー´)ノ


定期的なケアをされるお母さんも肩こりの施術


お子様が腰痛を訴えた場合は、ほおっておかずケアしてくださいね!


今日も1日、はりきっていきましょう!





  

Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:26Comments(2)整体院からだラボ

2018年04月17日

肩の可動域制限

おはようございます!

シトシトと雨が降り出した朝ですicon03

朝晩は片付けた暖房器具が欲しくなるくらい寒さを感じますface10

週末は真夏のような気温になるようですicon14

予報では最高気温が29℃( `ー´)ノ


先日、鍼や灸、電気治療をしても肩の痛みが取れないという方のご来店


先ずは身体を正常の位置に戻すことが大切


痛みは感覚なので


痛みを取るより、歪みを取ることを心がけて施術します(*^▽^*)


痛いから挙がらないのではなく挙がらない、動かないから痛くなるのかもしれません


まずは可動域を広げてみましょう!(^^)!




もちろん、鍼や灸、電気治療でよくなる方もたくさんいます。


自分に合う治療方法ってどれなんでしょうね?


まずはお試しください(^^)/


明日は都合によりお休みになります。


今日も1日、はりきっていきましょう!

  

Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:18Comments(0)整体院からだラボ

2018年04月16日

ベビーマッサージ

おはようございます!

久しぶりに朝から晴天となりましたicon01

気が付いたら4月も後半に突入ですface08


先日も産後3ヶ月経過のママさんの腰痛ケア


どうしても育児姿勢は身体に負担がかかります( `ー´)ノ


しかも心のストレス(疲労?)も重なりますので身体のケアが大切ですね。


前かがみの姿勢による首、肩、腰への負担が大きいです!


入浴もゆっくり浸かることもないので筋肉の緊張も緩みませんね~face10


生後3ヶ月の赤ちゃん


いつもお利口に待ってくれますface05


最後にご褒美にベビーマッサージ


声を出して笑ってくれました(*^▽^*)


赤ちゃんの笑い声にママの顔もニッコリ(*^^)v


初めて笑い声を聞いたみたいです。


赤ちゃんは日々成長しますね!



整体技術も日々成長するように頑張ります。



今週もはりきっていきましょう!

  

Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:37Comments(0)整体院からだラボ

2018年04月15日

バランスがいい

おはようございます!

昨日からの大雨もやみましたがどんよりとした朝ですicon02icon02icon02


本日は第3日曜日ではりきって営業いたします(^^♪


気が付いたら4月も半分となりましたねface08



昨日も午後からバタバタと腰痛、脚の痛みバランス調整など


高校生の男子はこの季節に必ず高熱が出るとの事での来店


花粉症の影響かな~face09


脳が風邪をひいたと勘違いして発熱することもあるようです( `ー´)ノ


小学生も2名ご来店



心も身体もバランスって大事なんですよね~



そんでもって靴も


ニューバランスが好きです(*^▽^*)






3年に一度くらいのペースで


おニューなバランスを購入します!(^^)!


身体のバランスも履物で変ってくるので大事なんですよね!


みなさんも今履いている靴の底や中敷きを観察してみてください


歪みがわかったりしますよ。


すり減り方や中敷きのメーカーの文字が片方だけが消えていたりしていませんか?


自分の身体の事知ることもできますのでぜひ観察してみてくださいね( ^^) _U~~



少し肌寒いですが体調崩さないように

今日も1日、はりきっていきましょう!




  

Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:22Comments(0)整体院からだラボ

2018年04月14日

雨の日の頭痛

おはようございます!

朝から雨が降り出しましたicon03

1日、雨になりそうですねface10

気圧の変化で体調崩しやすいのでご注意くださいね!


頭痛など起きやすい方は以下の食品を積極的に摂取すると頻度を減らしてくれる効果があるようです。

ビタミンB2を多く含む食品

納豆

レバー

ウナギ

牛乳・ヨーグルトなどの乳製品

ホウレンソウなどの葉菜類



マグネシウムを多く含む食品

大豆製品

ゴマ、アーモンドなど

ヒジキなどの海藻類

緑黄色野菜


逆に頭痛を誘発する食べ物としては

アルコール(血管拡張作用)

赤ワイン(血管拡張作用のあるアルコール、ポリフェノール、フェニルエチルアミン、痛みに関連するヒスタミン含有)

熟成チーズ(特にチェダーチーズ;血管拡張作用のあるアミン含有)

チョコレート(アミン含有)

ナッツ類(アミン含有)

柑橘類(アミン含有)



頭痛がすると何もしたくないですよね~


そんな時に身体を整えると変化するかもしれませんね(=゚ω゚)ノ


まずはお試しください( ^^) _U~~


雨の日の片頭痛を


背負い投げ~

1本



明日は日曜営業日となっています。

今日も1日、はりきっていきましょう!




  

Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:16Comments(2)家族

2018年04月13日

変った差し入れ

おはようございます!

少し肌寒く感じますがいい天気ですicon01

本日は13日の金曜日face08

なんかいい事あるといいですね~!(^^)!


よくポテトチップスの差し入れをくださるお客さんが


変ったというか珍しいポテトチップスを差し入れしてくれました(*^▽^*)





外国産かと思ったら日本語表記


辛そうなポテチ


めったに食べないビーフジャーキー



差し入れのためにわざわざ苓北から来てくれました。

ありがたいです(=゚ω゚)ノ


最近はメンテナンスのお客さんが増えています。


健康志向の高い方が多いですねface01


痛くなる前の骨格調整大事ですね!


歪まない身体作りしましょう!


今日も1日、はりきっていきましょう!



  

Posted by 歌って踊れる整体師  at 09:27Comments(0)整体院からだラボ

2018年04月12日

今が旬

おはようございます!

雲が多めですが晴れそうな空になりましたicon01


からだラボでは薬や湿布を手放せない方に


高濃度酸素オイルでのセルフケアもお勧めしておりますface05


冷えピタシートの感覚で湿布をたくさん貼ってくるお客さんもいっらしゃいますが


湿布も薬なので容量用法を守らないと副作用もありますよface08



先日、奄美大島のお客さんが旬のタンカンを送ってくれました( ^^) _U~~




そのまま食べても美味しいが、ジュースが最高(^。^)y-.。o○



お礼の電話をしたら高濃度酸素オイルの注文も頂きました。

かれこれ4年以上ご愛用頂いております。



からだラボの施術でも使用していますので

気になる方はお問合せくださいね!(^^)!

今日も1日、はりきっていきましょう!!

  

Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:39Comments(0)整体院からだラボ