あなたの元気が一番嬉しいをモットーに皆様の健康増進のお役に立ちたいと思いますのでよろしくお願いします。整体のことやら普段の事をまとめた日記なのでゆる~くお読みください!

2017年04月25日

焼きちょこ

おはようございます!

雲が多い朝でしたが次第に太陽が出てきましたicon01


昨日は東京からのお客様が2名来てくれました。


マタニティ整体松田の友人で助産師さんと看護師さん


天草が好きすぎて何回も来ているらしい(^。^)y-.。o○


仕事が休みなので休みに来たとの事(=゚ω゚)ノ?


なので天草観光もせず只々ノンビリするそうです。


看護師さんは肩の張りを訴えていましたが


肩揉みはせずしっかりと肩甲骨の可動が広がるような施術をしました。


からだラボの施術を受けた方はよく言いますが

不思議~

って言って頂きました。


悪い人ほど身体の変化に驚きますね!


神奈川のお土産いただきました(^◇^)




ありがとうございます。

また太ります((+_+))


2泊3日の天草でゆっくりお過ごしください。


案内役のため助産師松田はお休みです。


今朝の空



気持ちのいい天気が続きます。

今日も1日、はりきっていきましょう!




  

Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:41Comments(0)家族

2017年04月24日

お客様の声更新

おはようございます(^^♪


朝の空気は冷たいですが太陽の光が気持ちいいですicon01


4月も最終週となりました。


今週末からゴールデンなウィークです。


最大9連休の方もいるようで羨ましいですね( `ー´)ノ


整体院からだラボの休みは本来日曜、祝日となっておりますが


29日は営業いたしますのでご予約ください(^◇^)


その他の休みはホームページでお知らせしております。


お客様の声もたくさん頂き、ホームページに更新しました。




ぜひ、からだラボのホームページもご覧ください。


整体院からだラボ


晴々とした気持ちい天気で1週間がスタート

素敵な1週間になりますように!


今週もはりきっていきましょう!

  

Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:28Comments(0)整体院からだラボ

2017年04月21日

饅頭とチョコ

おはようございます!


雲は多いですが太陽が出てきた朝ですicon02icon01



昨日はお客様から差し入れを頂きました。




お気遣いいただいて感謝です。(^^♪


イチゴ大福美味しい


いつも頑張ってるね~


天草の困っている方を助けてね(^◇^)



ありがたくも重責を感じるお言葉です。


そんな思いで迷いながらも勉強しています。( `ー´)ノ


お言葉にもっともっと精進せねばと思います。


夕方には北投石岩盤癒のご利用のお客様からチョコレートも


頂きました。




嬉しいですね~(^。^)y-.。o○



昨日は柔道の新ルールの審判勉強会にも参加するため早めに閉店


誰が見てもわかりやすいルールの変更ですが審判は難しいですね~


大幅に変わり何事も勉強しないといけませんね!



今日も1日、はりきっていきましょう!








  

Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:20Comments(0)整体院からだラボ

2017年04月20日

桜散る

おはようございます!

雲が多いどんより天気の朝icon02

今朝は肌寒いですね~(-_-;)



開花の遅かった桜たちも散り始めました。


散った姿も美しいですね~







お散歩中のわんこの頭にも花吹雪が(^◇^)




自然が季節の変りを教えてくれますね~face05


あっ、桜散るって何か不合格だったわけではありません。( `ー´)ノ


温度差が激しいので体調崩さないように

今日も1日、はりきっていきましょう!








  

Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:06Comments(4)整体院からだラボ

2017年04月19日

可動域拡大

おはようございます!

キラキラ太陽がまぶしい朝ですicon01

朝晩と日中の寒暖の差が激しいので体調崩さないように気を付けましょう。



久しぶりの整体に関するネタです。


食べ物ネタはランキングも上がるicon14


整体ネタは下がってしまうicon15


しかし、施術の事も知ってもらいたいですからね~



からだラボでは痛みにフォーカスしていません。


痛みは個人が感じるものであり、お話を聞いてもわかってあげられません。


また、痛みが0にならないと痛くないって人は言いません。


なのでできなかった動作ができるようになったか、挙がらなかった腕が上がるように


なったかを注目して施術します。


身体が動き出すと痛みも次第に弱まっていきます。


まずは検査でどの動きが嫌かを聞き、邪魔をしている動きを探し出し

緩めていきます。

前屈動作ができない方


曲げると痛みが出ます((+_+))


施術後は

こんなに可動域が広がります。

痛みは多少残りますが次第に緩和すると思います。


この方は後屈時にも痛みありでした( ゚Д゚)

全然後ろに反れません(T_T)


腰を触ることなく


大腿部の調整でこんなに変わります。


動きが変わると痛みも変化。


感想は


不思議~( `ー´)ノ


腰も触らず

変わるので驚きます。


すべての人が同じようになるか個人差がありますが

腰痛の方、我慢せずにお試しくださいね!


今日も1日、はりきっていきましょう!



  

Posted by 歌って踊れる整体師  at 07:58Comments(0)整体院からだラボ

2017年04月18日

鯛づくし

おはようございます!

昨日吹き荒れた風と雨と雷も収まり、落ち着いた朝ですicon02

東日本が荒れるようなのでお気を付けくださいface08



日曜日に釣り上げた大物鯛を長男と捌き美味しい夕飯になりました。icon28

将来和食料理人になりたい長男




将来もっともっと改善できる整体師になりたい父


刺身


握り寿司


かまの塩焼き

まるで肉のような食感でした。(^◇^)

船上のバナナは格別でした。



新鮮な海の幸に感謝。



昨日はご夫婦で整体と岩盤癒に来てくれました。

ペア割引もありますよ~

一人で来にくい方はお二人でどうぞ~

毎月10名様限定のLINE割引はあと4名様です。

お得なLINEからのご予約もお待ちしております。


今日も1日、はりきっていきましょう!


  

Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:24Comments(0)我が家

2017年04月17日

釣果

おはようございます!

雷とどしゃ降りの雨の月曜日の朝icon05icon03icon11

凄い音の雷で目が覚めました。


昨日の魚釣りはおかげさまで晴天でした。


その結果は


なんとびっくり


初の舟釣りで


しかも初鯛



誘ってくださったお隣の花むらさんのマスターにビギナーズラックが必ず

あるからって言われてました。


釣り方も初めてのタイラバという仕掛けで餌なし






さぁどうやって料理するかが問題ですね!


楽しい時間を過ごすことができました。


天草での楽しい遊びを見つけてしまいましたね~

はまりそうです!


船長さんもとても優しくアドバイスしてくれました。



息子と二人で捌きました。

その様子はまた後日


どんな料理になったかこうご期待(^。^)y-.。o○



雨に濡れずにラボの前に駐車できます

今週もはりきっていきましょう!



  

Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:31Comments(2)遊び

2017年04月16日

海遊び

おはようございます!


本日は定休日となります。


ここ数日の朝日は感動するくらい綺麗です。


家の近所にこんなにキレイな日の出が見られるとは贅沢ですね(^◇^)









今日は花むらのマスターにお誘い頂き

天草初の海釣りに行ってきます。


釣果をご期待ください。(^。^)y-.。o○

今日も1日、はりきっていきましょう!




  

Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:00Comments(0)遊び

2017年04月15日

ドライアイ

おはようございます!

朝方一瞬、大雨が降りましたがいい天気になってきましたicon01


ドライアイで苦しんでいる記事を見かけました。

ドライアイをセルフチェック!

1.自覚症状

□目が疲れる

□目が乾いた感じがする

□物がかすんで見える

□目に不快感がある

□目が痛い

□目が赤い

□目が重たい感じがする

□涙が出る

□目がかゆい

□光を見ると眩しい

□目がゴロゴロする

□目やにが出る

2.瞬きせずに10秒間、目を開けていられるか?


【判定】

1の項目の5つ以上にチェックが付いた場合、もしくは2ができなかった場合ドライアイの可能性があります。

目の症状から頭痛、肩こりなどの身体の不調につながる場合もあります。

この場合肩を揉んでも改善しないのは当然ですね。


ドライアイを予防する生活環境の例

目線が下がるよう机や椅子、パソコン画面の高さを調整する。

保湿眼鏡を使用する。

エアコンは風が目に直接あたらないよう、風向きを調整。

加湿器などで感想を予防する。

蒸しタオルで目を温めると血液の循環がよくなり症状が和らぎます。

自分の身体の異変は自分で気付くようにしないといけませんね!


あなたのその痛みはどこから来ているのでしょうね?

動きの中からみつけていきましょう!


残り僅かな桜の写真






4月も後半戦に突入です。

今日も1日、はりきっていきましょう!


  

Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:07Comments(3)整体院からだラボ

2017年04月14日

ぎっくり腰になったら

おはようございます!

本日も晴天なりicon01

熊本地震から1年が経過しましたface08

今でも携帯からの緊急速報の警告音が忘れられません。

被災地はもっと怖かったでしょうね~

自然災害はいつ起きるかわかりません。備えておきましょうね(^◇^)



最近、整体ネタがなかったのでよくある質問から回答します。


ぎっくり腰になったらお風呂入ってもいいですか?


急性期は動ける状態ではない方が多いですがface09


動ける場合でもシャワー程度がいいでしょう!

  
できたら入らないほうが安全です

湯船の出入りの動作は腰に負担です


風呂の椅子には座らないで!

できたら立った状態で

高さが低すぎるので腰にものすごく負担です


温めないで!

血行を良くすると炎症が増強します

できるだけ湿布などで冷やして沈静化してください。


冷やし過ぎにもご注意。

約15分くらいアイスノンみたいなもので冷やしてください。



痛めた瞬間は無理に動かそうとせず楽な姿勢を見つけてください。

膝を立てる、横になる、エビのように丸くなる等


整体院からだラボでは動けない急性期の方のために出張施術も行っていますので

ご連絡くださいね!辛い状態から少しでも緩和できると思います。


今年は桜の開花が遅かったのでこの時季でもまだ咲いてます!





もう少し桜が楽しめそうですね!

今日も1日、はりきっていきましょう!



  

Posted by 歌って踊れる整体師  at 08:15Comments(0)整体院からだラボ